День - дребедень. Точнее, здравствуйте, пмс😬 ЖОР начинается Но сначала про сегодняшний вес Поздний приём пищи + алкогольный коктейль на ночь + поздний сон = плюс 1 кг на утро А так как ещё и пмс начался, то вообще не хочется думать о завтрашнем взвешивании😁 Потому что сегодня в рот попадало всё, что не прибито гвоздями 🤣 Кроме этого была ещё дыня, ещё блинчики, ещё селёдка под шубой. И самое главное, всё это употреблялось уже после 9 вечера. Как же тяжело сейчас ложиться спать 🤦🏼♀️ Тренировки сегодня опять не было. Потому что планы за день менялись с катастрофической скоростью, ну и дела нужно было поделать. После завтрашнего взвешивания тренировки точно нужно будет куда-то вписывать😁
День - дребедень.
Точнее, здравствуйте, пмс😬
ЖОР начинается
Но сначала про сегодняшний вес
Поздний приём пищи + алкогольный коктейль на ночь + поздний сон = плюс 1 кг на утро
А так как ещё и пмс начался, то вообще не хочется думать о завтрашнем взвешивании😁
Потому что сегодня в рот попадало всё, что не прибито гвоздями 🤣
Кроме этого была ещё дыня, ещё блинчики, ещё селёдка под шубой. И самое главное, всё это употреблялось уже после 9 вечера.
Как же тяжело сейчас ложиться спать 🤦🏼♀️
Тренировки сегодня опять не было. Потому что планы за день менялись с катастрофической скоростью, ну и дела нужно было поделать.
После завтрашнего взвешивания тренировки точно нужно будет куда-то вписывать😁