В отношениях боюсь, что меня бросят.
Виктории 38 лет, за плечами развод и два крупных романа. Сейчас завязываются новые отношения с Антоном, и чем дальше развиваются отношения, тем больше тревоги, что у Антона пропадает интерес, он ее бросит, найдет лучше.
Если в начале отношений она спокойно реагировала, когда он писал не каждый день и поехал в отпуск с друзьями.
То теперь, если паузы в ответе на сообщения затягиваются, внутри поднимается паника. И хочется позвонить, узнать все ли хорошо у него, чтобы просто снять это ужасное чувство и хотя бы на время успокоиться.
Если Антон хочет провести выходной с друзьями - сразу мысли, что с ними ему интереснее. Щемящее чувство ненужности, на глазах опять слезы.
И картинка, как они где-то отдыхают и обязательно с ними флиртуют женщины. Что просто вопрос времени, пока он не встретит ухоженную красотку, которая заинтересует его.
А дальше звонки, сообщения, претензии. И вот они опять поругались. Так из раза в раз, из отношений в отношения.
В ожидании предательства растет уверенность, что все уходят. Все не надёжные, нельзя доверять.
Построить отношения, в которых партнер не сбежит, у Виктории такими методами точно не получится. Тревожные звонки, претензии и вызов чувства вины у партнера за то, что он бывает счастлив без нее, очень тяготят другого человека.
И опять не очевидный факт, что дело во внутреннем ребенке. Именно в него падает Виктория, когда возникают чувства в отношениях и привязанность.
Малейший намек, или поздний ответ на сообщение - всплывают очень знакомые чувства безысходности и паники.
В эти чувства Виктория быстро падает, потому что слишком рано о них узнала и они скрижалем отпечатались в сердце. И в мозге.
Произошло это в младенчестве. Было страшно, голодно, а мама не пришла. И причина никого не интересует - была ли она в больнице, или в депрессии. Не откликнулась. И возникает страх потери мамы. А если нет мамы - нет жизни.
И этот страх всплывает снова и снова, когда человек становится близким.
Что с этим страхом делать? Восстанавливать надёжный внутренний объект. Происходит это в отношениях, но только эти отношения должны быть очень надёжными.
Потому что их человек будет проверять на прочность - приносить туда злость, обиды, слезы. И смотреть. Не уйдет ли? (как это делает Виктория).
Если бы Виктория поняла, что дело не в Антоне, а в ней, то она бы пошла к психологу. Потому что психолог примет любой и не отвергнет, не уйдет.
Психолог дает чувство опоры, которое потом переходит в психику клиента. И есть новый опыт. И новый сценарий. Где отношения стабильные. В них не предадут.
Благодаря умению быть себе опорой, которое формируется в работе с психологом, Виктория пришла бы в свои отношения с крепкой внутренней опорой.
И теперь, если бы Антон захотел встретиться с друзьями без нее, она бы пожелала хорошего вечера и осознала, насколько она стала спокойнее и увереннее.
Как вам история Виктории?
Автор: Боклаг Светлана Сергеевна
Психолог, Отношения Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru