Всех приветствую 🤝
Если Вас заинтересовала моя статья, наверно вам знакомо такое понятие как «тревожное расстройство».
Я жила с этим 12 лет❗️❗️❗️❗️
Но это если забегать вперед, а начнем мы с начала.
2010 год ⬇️
Я закончила школу, поступила в колледж.
Новая ступень студенчества, новые подруги, новые эмоции.
Именно так все и было. Я обожала свою «новую жизнь», «обожала однокурсников», и искренне думала, что так будет всегда.
ПОКА ⬇️
В один из ничем неприметных дней, сидя в классе, я не испытываю первую, в своей жизни, ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ.
Рассказать как это было ? 😀
Я начала испытывать странные ощущения, будто бы кружилась голова, а вроде нет. Будто все стало странным, а вроде нет. Внутри странное волнение.
И в какой-то момент эти ощущения усилились до предала, первое что пришло на ум: «Я УМИРАЮ»
Резко поднимаю руку, говорю что мне плохо и вылетаю из класса.
Учительница бежит за мной, но меня было не остановить 😀
Я суечусь и повторяю: Я УМИРАЮ, Я УМИРАЮ.
В какой-то момент паника стихает. Я успокаиваюсь …… и тут⬇️
Ко мне подходит учительница и говорит⬇️
Что-то ты бледная.
Это конечно была фатальная ошибка с ее стороны 😀😀😀
Слово БЛЕДНАЯ в моей голове звучало как УМИРАЮЩАЯ 😀
И тут меня накрыла ПАНИКА второй раз, после которой я убежала домой.
Дома все прошло, и я решила, что это больше не повторится.
Как я ошибалась, как же ошибалась, ведь это только самое НАЧАЛО моей 12-летней борьбы.
продолжение следует………
#тревожноерастройство #невроз #паническаяатака #деперсонализация #дереализация