В пятницу отчиталась по весу в своем Телеграмм канале, ссылка есть в описании канала. Сегодня отчитываюсь вам.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, в выходные опубликовала видео, ссылку оставлю тут 👇
Это первое, так скажем, ознакомительное видео, к которому в принципе не готовилась. Просто вышла на прогулку, и решила его записать. Да, получилось криво, косо, ну как есть. Я в этом не профессионал. Да и вообще канал у меня на любителя.
И вот такой комментарий на это видео получила
Ну во первых, почему полюбовалась собой? Так и не поняла. 🤨 Ну ладно, идем дальше. По поводу моих результатов. Вот с этим я абсолютно не соглашусь. Вот такой вес на пятницу
За неделю минус 200 гр. И я даже, ради интереса, нашла свои данные по весу за полгода назад.
Ну и получается, что 5 кг, но ушло. Ну образно. По моему, для человека, который худеет четвертый год, очень даже отличный результат. Да и вообще, даже если бы я топталась на одном месте, это всё равно было бы отлично, ведь удерживать вес, еще сложнее, чем скидывать. Разве нет? Друзья, напишите пожалуйста своё мнение в комментариях.
В выходные с мужем опять ходили в лесок, жарили шашлык.
Любим мы это дело 😀, и очень часто практикуем. А что, очень удобно, и ужин готовить не нужно.
В воскресенье как обычно, бабушкин день, и мы поехали к внуку.
Обычно я езжу на весь день, с ночевкой, но вчера поехали не надолго. Но на нянчиться успели. 🥰
Вот так прошли выходные человека, который похудел на 50 кг.
Думаю, что этот коллаж говорит о многом.
Друзья, а вам от всей души желаю счастья, благополучия и достижения ваших целей!!!
Очень жду от вас обратную связь💖
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий 🥰
Обнимаю ❤️