В современном мире есть тренд на осознанность, личностный рост, успешный успех и всякое такое. Мы стремимся к этому, тратим время и деньги на поиск себя, своих целей, смыслов, своего пути. Вроде бы, звучит все хорошо и замечательно. Мы видим красивые заголовки и призывы быть взрослым, самостоятельным, выходить из зоны комфорта, бояться и делать и пр. Если бы все эти рекомендации работали так же просто, как они звучат, то успешных и счастливых людей было бы гораздо больше.
Если присмотреться к реальности, то окажется, что очень многие ждут какого-то чуда, готового решения, «правильного» ответа, четкого алгоритма, наставления. Мы очень хорошо умеем объяснять свои трудности и проблемы, придумывать отговорки, обвинять во всем обстоятельства или конкретного человека (у меня все плохо, потому что мама/ муж/ начальник плохие или потому что я не простила всех прабабушек своего рода). И мы продолжаем ждать, что решение и счастье упадет с неба. Придет взрослый и все расскажет, покажет и сделает, ведь он точно знает, как правильно. Ради этого можно даже прикинуться бедным и несчастным, выпятить свои слабости, переложить ответственность на других и ждать, что мои проблемы решат родители, супруг или психолог.
Сама по себе идея, что я как-то оказался здесь и сейчас со всеми своими вопросами, и я сам могу улучшить свою жизнь – не сильно вызывает сопротивление, скорее даже наоборот, вдохновляет. Но как только доходит до дела – вот тут мы и начинаем просить или искать готовые решения, будь то вопросы достижения успеха, продвижения в личной терапии, построения отношений, поиска себя. Часто люди искренне удивляются и расстраиваются, что надо самим прикладывать усилия, чтобы что-то менялось. Надо пройти определенный путь, а нам сразу подавай цель.
Мы так много рассчитываем на других или на обстоятельства, что иногда сами лишаем себя всяких полномочий. А между тем, я сам могу сделать для себя очень много. Да, никто не обещал, что будет легко и быстро, увы. Я не предлагаю отказываться от идеи саморазвития (сама им занимаюсь изо всех сил). Но я предлагаю отойти от заголовков и ярлыков, ведь ими мы прикрываем настоящие вопросы. Очень часто оказывается, что за успешным успехом и личностным развитием не стоит ничего, кроме красивого названия и красивой картинки прекрасного будущего, которое будет когда-то там. Лучше идти не за трендами, а идти за собой, не за тем, что популярно, а за тем, что актуально именно для меня. Вот тогда будет эффективно и по-настоящему.
Автор: Лобанова Татьяна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru