Одна из распространённых проблем в отношениях - это нарушение контакта.
Понятно, что партнёры как-то коммуницируют и решают бытовые вопросы. При этом, часто они могут провести часы в словесных баталиях и остаться каждый при своём мнении, раздражёнными и с мыслью "она(а) меня не слышит!"
Почему так происходит?
Слушать партнёра можно по-разному. Например, терпеливо ждать, пока партнёр "закончит нести свою несусветную околесицу, и мы (наконец-то!) сможем извергнуть из себя потоки мудрости и истины, чтобы продемонстрировать ему глубину его заблуждений и наставить его на путь истинный".
Но ведь если мы спорим с идиотом, то он в этот момент делает то же самое (с)
Есть несколько рекомендаций, чтобы восстановить нарушенный контакт с партнёром:
1. Открытость.
Не делать ему одолжений. Никаких ахов, охов вздохов, закатывания глаз, раздраженных интонаций и закрывания лица. Без враждебности в его адрес, без негатива, что он снова пытается поставить под сомнение вашу безупречную картину мира.
Человек пришёл к Вам чем-то поделиться. Он сейчас расскажет о том, что думает и чувствует. Сам. Его даже не нужно уговаривать, подкупать или пытать. Это же прекрасно?))
2. Заинтересованность.
Слушаем не чтобы найти уязвимые места, оспорить, опровергнуть, высмеять, обесценить, а чтобы узнать, как думает и что чувствует этот человек. Понять ход его мыслей, переживания, ценности, приоритеты, цели, логические умозаключения.
Нужно иметь желание понять "как это всё работает у него?" Ключевой момент здесь "у него". У Вас всё это может работать иначе. И это нормально. Вы другой человек.
Без работы над восстановлением контакта партнёры постепенно превращаются в соседей, которые коммуницируют друг с другом за счёт необходимого минимума разрешённых для обсуждения тем. Шаг влево-вправо – скандал!
(продолжение следует)
Читать больше на канале в ТГ
Подпишись, поддержи канал👍