Отеки – явление, которое прочно вошло в жизни многих из нас, поэтому мы досконально выучили список причин, которые могут стать провокатором возникновения проблемы: начинается он с недостаточного потребления воды и заканчивается наличием хронических заболеваний.
Летом же отеки могут возникнуть даже у тех людей, которые никогда не сталкивались с подобной проблемой. И причины тут тоже очевидны: невыносимая жара, неудобная одежда или же последствия летних вечеринок.
Решение довольно-таки простое, но от этого не менее эффективное:
Во-первых, необходимо избегать обезвоживания. Поддержание нормального водного баланса в организме чистой питьевой водой – лучший помощник, который поможет забыть об отеках!
Во-вторых, тесные, но такие красивые джинсы, узкую обувь и да-да, даже самые удобные туфли на каблуках придется забросить на полки подальше… Для повседневной носки они уж точно не подойдут! Причина? Эти вещи мешают нормальному кровообращению, приводя к возникновению отеков. Сделайте свое лет