В жаркую погоду многие люди предпочитают расслабиться с мороженым или прохладительными напитками, но эксперты предупреждают о возможных проблемах со здоровьем при их употреблении.
Жирное мороженое, например, мороженое с высоким содержанием жира (до 20%), может перегрузить организм, особенно в жаркую погоду, когда оно плохо усваивается и создает дополнительную нагрузку на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.
Не менее опасны холодные напитки, которые могут вызвать стресс в пищеварительном тракте и дыхательных путях, что может привести к ухудшению работы иммунной системы. Кроме того, в таких напитках часто содержится много сахара, что негативно сказывается на здоровье. Врачи рекомендуют вместо этого пить воду и напитки комнатной температуры, чтобы избежать этих проблем.
]]>
