Добрый день, продолжаем знакомство с естественно-психическим методом психологии. Сегодня обратим внимание на продолжительность сессии. Обычно сессия у психолога длится от 50 до 90 минут. В случае сессии с психологом аутоординационного направления продолжительность сессии регулируется самой психикой и завершается только когда человек находится в спокойном гармоничном состоянии.
Сессия не может быть завершена, если ординант взволнован, расстроен, плохо чувствует себя физически. Только спокойное состояние на душе, отсутствие негатива в мыслях и комфортное состояние физически являются критериями завершения работы психики в конкретной сессии.
В среднем сессия проходит 2 часа, бывает быстрее, бывает и дольше – всё очень индивидуально. Психолог аутоординационного направления ориентируется не на время, а на состояние ординанта, это ключевой момент взаимодействия.
Другой вопрос времени для человека, который решил обратиться к психологу за помощью, это как долго и как часто требуется посещать специалиста?
Опираясь на закономерности психики, автором метода Верой Александровной Янышевой, была разработана структура психотерапии, которая предполагает на начальном этапе "реанимацию" из 15 сессий. Первые сессии проводятся ежедневно, потом с перерывом в несколько дней и далее по запросу ординанта.