В обществе, где материнство окружено ореолом святости, многим трудно понять, что рождение здорового и желанного ребёнка не приносит матери радости. Это то, что происходит, когда она страдает от послеродовой депрессии.
Особенно тяжело приходится молодой маме, не испытывающей радости после рождения ребёнка, в силу социальных ожиданий и стереотипа счастливого материнства.
- Жизнь показывает, что мать может не радоваться рождению ребёнка, даже если он было ожидаемым. Это время огромных системных изменений.
Окружающая среда может поддерживать или не поддерживать мать. Эксперты предостерегает от оценок близких, предполагающих, что должна чувствовать женщина.
Вы родили такого прекрасного малыша, наслаждайтесь!
Вы должны быть счастливы, вы молоды и у вас здоровый ребёнок!
Соберитесь, потому что вы должны заботиться о ребёнке.
Такие советы усилят одиночество, беспомощность и чувство вины матери.
Беременность – это большой переворот в организме женщины, а после родов происходит еще один. Концентрация эстрогенов, прогестерона и кортизола значительно снижается, а секреция окситоцина и пролактина увеличивается. Мать может быть истощена после родов, а рождение ребёнка – это одна из самых больших перемен в жизни, которая обязательно является сильным стрессовым фактором. Неудивительно, что мать, переживающая общий упадок сил, часто уставшая, оставшись одна с маленьким ребёнком, может почувствовать, что не соответствует требованиям. Женщине - нужно время и поддержка близких, чтобы вернуться к равновесию.
Чувство грусти, депрессии, проблемы с концентрацией внимания, появляющиеся в первые дни после родов и проходящие через две-три недели, бывают у многих матерей и называются материнской грустью или, по-английски, бэби-блюзом. Исследователи считают, что это состояние связано с быстрыми гормональными изменениями после родов. Он не требует лечения, а только поддержки близких и позволяет матери испытывать разные эмоции.
Однако иногда у матери может развиться послеродовая депрессия, что уже является опасным заболеванием. Поэтому Минздрав в новые стандарты перинатальной помощи, которые оценивают состояния беременной и молодой мамы в плане депрессии. Эту оценку проводят три раза: во время беременности и после родов во время визита акушерки к матери и ребёнку.
В то время как бэби-блюз не требует лечения, только доброты и поддержки со стороны окружения, в случае депрессии необходимо добавить специализированную помощь.
По оценкам, послеродовая депрессия затрагивает 10-20 процентов молодых женщин. Обычно симптомы появляется через две-три недели после родов, но нередко заболевание развивается после третьего или даже пятого месяца после родов. Обычно это занимает от трех до девяти месяцев.
Родственникам молодой мамы следует обратить пристальное внимание на тревожные симптомы молодой мамы:
Когда молодая мама не спит после родов.
Когда она говорит такие слова, как: «Я безнадежная мать», «Я не справлюсь», «Я не гожусь быть матерью».
Когда молодая мама боится оставаться одна с ребёнком.
Психиатры подчеркивают: нельзя оставлять мать одну при родах. Женщине нужна поддержка: партнер, родители, другие женщины.
К симптомам послеродовой депрессии также можно отнести:
высокий уровень тревожности,
тревога с паническими атаками, агорафобия,
чрезмерная и недостаточная забота о своем здоровье и здоровье ребёнка,
навязчивые мысли (включая контент, связанный с причинением вреда ребёнку),
мысли о самоубийстве,
трудности с концентрацией внимания.
Причина послеродовой депрессии неизвестна, но удалось выделить факторы, способствующие ее возникновению. По этой причине новые стандарты, предложенные Минздравом, будут оценивать риск на этапе беременности: симптомы депрессии во время беременности являются фактором риска развития послеродовой депрессии.
нет работы,
возраст до 25 лет,
низкий уровень образования,
незапланированная беременность,
плохие отношения с матерью,
плохие отношения с партнёром,
не менее двух неблагоприятных жизненных событий в течение года, предшествующего беременности,
проблемы с сохранением беременности, госпитализация во время беременности,
высокий уровень невротизма,
психические расстройства в прошлом (например, депрессия, попытки самоубийства),
послеродовая депрессия после предыдущей беременности.
Почему стоит позаботиться о психике матери после родов?
Во-первых, потому что мать безмерно страдает послеродовой депрессией. Также стоит знать, что депрессивные расстройства в послеродовом периоде чреваты последствиями не только для самой женщины – они сказываются на отношениях во всей семье. Кроме того, депрессивная мать, как показывают научные исследования, менее чувствительна к посылаемым ребёнком сигналам, реагирует на них с опозданием или вообще не реагирует, а значит, ребёнок не получает того, что ему необходимо для правильного развития.