Лето. Пора отпусков, поездок на дачи, активных выходных...
Каждый отдыхает по-своему. У каждого своё видение того, каким должен быть летний досуг. Прогулки в парке или занятия спортом, посиделки с друзьями или сольные круизы в далёкие страны.
Вот и я решила посвятить немного времени путешествиям.
Год усиленной и кропотливой работы серьёзно влияет на психику и внутреннее самочувствие: повышается усталость, организм быстрее теряет энергию, в целом, мир как бы теряет краски, становится всё более рутинным, серым и унылым.
И в этой статье я хочу поделиться мыслями, чем могут быть полезны путешествия. Это не путевые заметки с рассказами о тех местах, где я побывала — рассказчица из меня так себе, я не могу похвастать красочными описаниями или залихватскими очерками об особенностях другого менталитета, быта и прочих вещей. Просто рефлексия на тему того, как смена места может повлиять на восстановление утраченного за время тяжёлого труда внутреннего баланса.
Сама по себе смена места перестраивает сознание
Отчасти это звучит претенциозно, тем не менее, когда оказываешься в совершенно другой локации, восприятие начинает перестраиваться, потому что теряется привычное ощущение пространства. Репетитору, особенно тому, кто бОльшую часть времени работает удалённо, приходится много времени проводить за компьютером, так что само чувство окружающего пространства стирается. Всё сводится к базовому набору предметов: ручки, тетради, учебники, программы... Сознание настраивается на такой функциональный лад, что впоследствии сложно заняться чем-нибудь другим. Спасают хобби или другие виды досуга: книги, фильмы, сериалы. Но путешествие в данном случае — это шаг, ведущий к тому, чтобы раскрепостить сознание, насытить его новыми впечатлениями и переживаниями, тем самым повысить его восприимчивость и внимательность.
Путешествие — это всегда вызов себе
Смена места — маленький стресс. Та его доля, которая необходима, чтобы чуть-чуть встряхнуть психику. Ведь когда происходят такого рода перемены, неизменно чувствуешь, что что-то не так. Что лучше было бы просто остаться на месте и оставить всё как есть. Но именно такие мысли погружают нас в тину рутинных забот и бытовых ритуалов, в течение которых наше сознание становится более механистичным, автоматичным; оно как бы немеет и цепенеет и старается придерживаться привычной картины мира, где нет ничего, что могло бы пошатнуть это болотце обманчивого уюта, которое на самом деле состоит из постоянных тревог и волнений. Путешествие — это вызов нашей способность адаптироваться, творчески мыслить и живо воспринимать окружающую действительность.
Активный отдых
Да, путешествия бывают разными. Порой путешествие — это просто дорога до морского (или другого) курорта, где человек запирается в номере отеля и не выходит из него, проводя часы в интернете. Но это скорее не путешествие, а некая рокировка. Путешествие всё же отдых активный. Ты ездишь по разным городам, ты наблюдаешь за тем, как живут другие люди, в целом, мир расцветает яркими и звонкими красками, что открывает тебе самому бесконечную палитру собственной рефлексии, которая больше не зацикливается на внутренних проблемах, не изъедает саму себя, а с большим и неугасающим вниманием изучает всё вокруг. Меняются фокус и призма восприятия.
Путешествие — это приключение
Приключение — это такое событие, которое сталкивает человека с обстоятельствами, к которым он изначально не готов. Я не имею в виду какие-то экстремальные, неординарные ситуации. Под приключением я понимаю смену состояний, когда ты открыт новым впечатлениям и новому опыту. Проблемы, которые волновали тебя до путешествия, остаются позади, ты видишь, что не такие уж они и глобальные, что закрывали от тебя такое разнообразие жизни и счастья.
Это и есть приключение — рывок за пределы собственных страхов и тревог в сторону необозримого горизонта новых возможностей и достижений.
В путешествиях восстанавливаются силы и энергии, сознание становится более ясным, раскрепощённым, открытым. Улучшается самочувствие, и вам вновь раскрывается то внутреннее богатство, что давно теплилось в вашей душе!
Спасибо! До новых встреч:)
А как вы думаете, чем хороши и полезны путешествия?
***
Меня зовут Анна, я репетитор по математике с 20-летним стажем. Помогаю с подготовкой к ЕГЭ, ОГИ, также помогаю с прохождением ДВИ. Связаться со мной можно через Телеграм (@annavladimirovnamath). Кроме того, могу дать небольшую консультацию тем, кто сам хочет заняться репетиторством.
***
Делитесь мнениями, комментариями, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал — здесь и в Телеграме, там много интересного и полезного!