Шестое чувство, как сообщает нам интернет — это что-то скрытое и тайное, например интуиция.
В этой публикации поговорим о том, какая система в организме является шестым чувством и как это связано с СДВГ
Шестое чувство: вестибулярно-мозжечковая система
На самом деле мы пользуемся шестым чувством каждый день с утра до вечера.
❕Шестое чувство — это чувство равновесия.
Чувство равновесия связано с базовой системой нашего нахождения в мире — ориентировкой в пространстве.
За него отвечают в мозгу структуры вестибулярно-мозжечковой системы.
🔺В целом ряде исследований (например в работе Симоны Кодрани и Аны Москосо) было обнаружено что при СДВГ существуют определенные дефициты, связанные с этой системой.
⏩Все дело в том, что структуры вестибулярно-мозжечковой системы принимают участие в ключевых когнитивных процессах, включая память, внимание, торможение когнитивного и эмоционального шума.
Особенно значение в этой связи приобретает современная концепция нейропластичности. В своей знаменитой книге профессор Норман Дойдж так излагает суть этой идеи.
В любой нейронной сети существует изначально большое количество возможных цепочек передачи информации. Часть из них фактически перестает использоваться.
Для того чтобы понять как это происходит он приводит следующий пример.
Представьте что вы живете за городом. До города вы уже много лет добираетесь по большому удобному шоссе. Поскольку оно очень удобное и быстрое, вы уже забыли, когда ездили по другим дорогам.
Теперь представим что это шоссе будет закрыто по каким-то причинам. Вам придется вспомнить другие дороги, по которым вы ездили раньше. И чем дольше будет закрыто основное шоссе, тем быстрее вы научитесь добираться до города, пользуясь другими дорогами.
➡️Концепция нейропластичности побуждает нас искать новые способы тренировки нейронных сетей, так чтобы за счет появления новых нейронных связей мы могли частично компенсировать существующие дефициты.
Вывод: шестое чувство — это равновесие. Тренировка системы равновесия и проектирования движений может быть полезна для формирования новых нейронных связей.
Насколько виртуозно вы владеете шестым чувством?
Рекомендация: тренировка ключевых навыков при СДВГ наиболее эффективна в рамках системного когнитивно-поведенческого подхода.
Автор: Сухарев Павел Леонидович
Психолог, К-пс-наук КПТ онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru