Сухость кожи, скачки давления, респираторные инфекции – всё это может вызвать сплит-система. Эксперты предупреждают: больше всего риску подвержены пожилые люди и дети. Вреден ли кондиционер для всех остальных, разбираемся в нашем материале.
Ассистент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Олег Морунов говорит, что заболеть можно, если человек много времени проводит под струёй холодного воздуха и если сплит-систему регулярно не чистят. Вреден ли кондиционер в остальных случаях?
Сухость от кондиционера: как избежать?
Оказывается, заболеть можно и в том случае, когда температура воздуха, выходящего из кондиционера, значительно ниже окружающей среды. То есть перепад – более 5-10 градусов. А если не проводить регулярную чистку устройства, то внутри фильтров могут скопиться патогенные организмы. И болезнетворная флора распространится по всему помещению.
«Чаще всего риску подвержены дети, люди пожилого возраста, люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями дыхательной системы», – поясняет Добро.Медиа Олег Морунов.
Длительное использование кондиционера в закрытом помещении с низкой влажностью может привести к сухости кожи. Чтобы этого избежать, нужно регулярно проветривать и убираться.
В целом поддерживать влажность воздуха в помещении следует в районе 45%, в детских комнатах – 50-55%.
«А вот нарушение естественной адаптации организма в жару вследствие использования кондиционера скорее является мифом. Большую опасность несёт именно перегрев организма и получение теплового удара, а кондиционер лишь помогает компенсировать негативное влияние жары. Главное – соблюдать осторожность и рекомендации по эксплуатации», – говорит Морунов.
Простуда от кондиционера или болезнь легионеров
Одно из самых серьёзных заболеваний, которое вызывает кондиционер, – легионеллёз или болезнь легионеров. Дело в том, что в кондиционерах могут появиться бактерии легионеллы, которые поражают органы пищеварения, центральную нервную систему и лёгкие. Основные симптомы легионеллёза – высокая температура, слабость в мышцах и кашель с кровью. В этом случае практически всегда назначают антибиотики.
Помимо простуд, кондиционер может вызывать сухость и преждевременное старение кожи. По словам дерматолога-косметолога Дарьи Хвариной, сплит-система вытягивает влагу, что влияет на слои эпидермиса. А это провоцирует шелушение и зуд. Решить проблему помогут увлажняющие крема.
«Сильное испарение влаги со слизистых может привести и к сухости в глазах. Ещё холодные температуры стимулирует тройничный нерв, заставляя сосуды сжиматься. Это ведёт к головным болям и мигреням», – рассказывает Дарья Хварина.
Переходя из очень холодной комнаты в нагретую и наоборот, люди могут чувствовать себя некомфортно. Чтобы этого не допустить, избегайте резкого перепада температур.
Кстати, кондиционеры не только могут вызывать болезни, но конфликты в офисе. 30% россиян часто ссорятся с коллегами: 15% их них просят включить устройство или прибавить его мощность, оставшиеся настаивают на выключении сплит-системы.
Радует, что до серьёзных разбирательств дело не доходит – 68% работников выполняют просьбы и то включают, то выключают. 23% находят альтернативу: открывают окна и ставят вентиляторы. Ещё 7% меняются рабочими местами с коллегами и столько же делают так, как скажет начальство. 6% придумывают другое решение, и только оставшиеся 14% ругаются.
Болезни от кондиционера
- Простуда и ангина
- Аллергия
- Легионеллёз
- Сухость кожи
- Синусит.
Как не заболеть от кондиционера
- Избегайте сквозняков
- Не сидите под потоком холодного воздуха
- Поддерживайте нормальную температуру в помещении
- Проветривайте комнату и используйте увлажнитель воздуха
- Регулярно чистите кондиционер.
Ранее мы рассказывали, как защитить кожу летом.