Ох, уж это непослушное сердце, которое не слушается приказа некоторых женщин. Они головушкой своей все понимают, но отпустить отношения не могут. Обычно они говорят, типичные фразы:
-"Я все понимаю, но сердцу не прикажешь, люблю его, жить не могу без него"
Прямо жить не можешь? А жить и предавать себя можешь? Мусор когда выкидываешь думаешь о том, что там в пакете остался на дне крем для лица, без которого ты жить не можешь? Пойдешь ли ты за ним на помойку или все таки купишь себе новый?
Откуда такая не любовь к себе?
От малограмотности? Жаль, что нас с вами не научили эмоциональной терапии, нам не рассказывали о том, что такое взрослая жизнь и какими должны быть здоровые, человеческие отношения. Мы смотрели на своих родителей (или тех, кто их замещал) и слушали все то, что они нам рассказывали.
Некоторым вещам мы верили очень сильно, настолько сильно, что в какой-то момент мы поверили, что жизнь это боль, а отношения это всегда тяжело. Надо терпеть друг друга. Ведь брак это не просто, нормального мужичка днем с огнем не сыщешь, так что бери, что дают.
Вот некоторые и берут, тащат какого-то хлипкого мужичонка на своем горбу, а потом удивляются почему он то зарабатывает мало, то пьет, то бьет, то или вовсе не любит.
Возможно потому, что выбирать надо было самой, а не слушать маму, бабушку , подругу или еще кого-то. Слушать-то надо себя... Смотреть на поступки мужчины, на его отношение к себе, к детям, к окружающим.
А нам бабам, лишь бы замуж поскорее выйти и родить...
А потом уйти нельзя, как же так, дети... Надо жить ради детей, вместе... Ну и что ругаемся каждый день? А кто не ругается и не орет благим матом друг на друга?
А между всеми этими мыслями проходят годы, ты взрослеешь, привыкаешь быть несчастной в отношениях, терпишь унижения и оскорбления и оправдываешь это фразой:
-"Ой Люб, я все понимаю, но люблю его дурака, не могу без него. Сердцу ведь не прикажешь" - томно вздыхаешь и не хочешь идти домой, потому что у подруги так хорошо, спокойно, никто тебя не раздражает и делать ничего не надо...
Что происходит на самом деле?
Страх одиночества, неуверенность в себе, перетекающая в полнейшее отсутствие самоуважения, зависимость от мнения окружающих и еще много чего интересного, в том числе плохие взаимоотношения с отцом или матерью.
Мысли:
-Со мной что-то не так/ Да кому я такая нужна/ Да у меня дети/ Мужиков нормальных нет уже давно и т.д
При этом про мусор мы так не думаем. Выкинули пакет и забыли, не думаем о том, как я буду там без остатков крема поживать, в магазине же точно уже давно ничего нормального нет.
А если и есть, то мне это явно не подойдет. Лучше уж эту банку сохраню, буду до последней капли из нее выжимать, а когда выжимать будет нечего, я наполню ее своей энергией. И тогда моя банка с кремом станет, как новая и будет по прежнему со мной.
Лицу ведь не прикажешь, оно привыкло именно к этой банке крема, а те что в магазине точно не подойдут. Да там и нет ничего нормального, там все для молодых, а у меня уже возраст не тот ходить по этим всяким магазинам вашим, время еще тратить, искать что-то... Я лучше страдать буду, мне так проще, я же привыкла... А если я не буду страдать тогда, что прикажете мне делать? О чем я с подругами говорить буду? А вдруг они все уйдут от меня? Это получается я и без мужика и без подруг останусь...
Ну нееет, так дело не пойдет, мне надо,чтобы меня жалели, говорили о том, какая я хорошая и что именно я достойна лучшего...
-Я достойна лучшего...
Именно этой фразой, я буду упрекать мужа, когда он в очередной раз уйдет от меня или начнет поднимать руку... А потом он будет просить прощения и мое сердце сжалится над ним. А я ради семьи, ради наших детей, продолжу свое существование рядом с человеком, от которого давно хочу уйти, но не могу... Сердцу не прикажешь...
Да не прикажешь, если не знать что такое эмоциональная гигиена... Если не прорабатывать свои кривые убеждения и выводы о себе... Тогда конечно, ты себе не хозяин... Жизнь с тобой просто случается... И в этой жизни не ты приказываешь сердцу, а оно тебе... А точно ли это сердце виновато? Может дело не в сердце? Попробуй заменить слово "Не могу" на "Не хочу".
И прочитай вслух следующее предложение:
-Не хочу ничего с собой поделать
Как ощущения? Бесит? Обидно? Страшно? Или ничего не поменялось?
Благодарю, что дочитали статью до конца. Подписывайтесь на мой блог. Здесь я пишу о психологии и о своем отношении к некоторым событиям.
С Уважением, Ваш психолог, Анна Коротких
P/s Открыта запись на предварительную консультацию: https://forms.gle/rZh61n8PZwhTSJbL9
