Выражение эмоций и чувств в психологии: понятие, определение, значение и функции

Термин эмоции в психологии простыми словами. Эмоции являются психическим процессом, обусловленным физиологически, и проявляются в значимых событиях жизни, они отражают отношение к значимым событиям и ситуациям, имеют высокое значение в жизни человека. Эмоции в психологии, даже отрицательные и негативные – полезный механизм. В данной статье по психологии мы рассмотрим все основные функции, значения, общие характеристики видов эмоций и чувств человека в психологии:

1) Сигнальная – дают сигнал организму о состоянии, получает ли организм удовольствие или неудовольствие;

2) Коммуникативная – с помощью эмоций мы общаемся друг с другом, производим оценку, выражаем отношение, чувства и эмоции очень важны в психологии общения;

3) Регуляторная функция - направляют поведение организма в соответствии с особенностями среды, эмоции здесь связаны с регуляцией.

Какие эмоции бывают с точки зрения психологии: стенические и астенические эмоции, стенические увеличивают возбуждение и направлены на достижение, астенические вызывают препятствие к достижению. Рассмотрим перечень простых форм эмоций женщин и мужчин в психологии кратко, приведем примеры, а затем классификацию сложных эмоций и чувств человека.

Для чего нужны эмоции в психологии и какие виды выделяют, положительные и отрицательные эмоции. Позитивная эмоция радости в психологии показывает нам, что наше поведение приносит удовольствие и верное, организм продолжает применять то поведение, которое приносит радость. Эмоция страха ограждает нас от опасности и позволяет сохранять жизнь в различных условиях. Эмоция гнева (злости) позволяет достигать своих целей и защищать свою «территорию». Такая эмоция, как печаль (грусть) сигнализирует, что нужно что-то менять и возможно нужна поддержка в преодолении тяжелой ситуации. Эмоция отвращения служит для того, чтобы не съесть что-то вредное, приносящее организму вред, и соответственно эффект переносится не только на питание, но и на жизненные ситуации, на отношение к чему-либо. Эмоция удивления служит для того, чтобы подготовить организм к реакции на резкое изменение среды, чтобы запустить реакцию беги-дерись-замри.

Сложная эмоция, такая как стыд связана с обществом и позволяет нам не вести себя так, как не принято в данном обществе, ограничить опасное поведение. Эмоция обиды состоит из гнева, направленного на обидчика в скрытой форме, эмоции неудовольствия, и предназначена для требования изменить ситуацию к обидчику. Эмоция вины – тоже сложная, она состоит из гнева, направленного на себя и неудовольствия. Служит для исправления собственного поведения в будущем, это формат обучения организма человека. 

Чем эмоции отличаются от чувств. Эмоции кратковременны, чувства более длительны и предметны, имеют направленность на ситуацию или человека. Настроение – самое длительное, но с невысокой интенсивностью, может длиться довольно долго. Аффект – кратковременное сильное эмоциональное состояния в кризисных ситуациях.

Особенности, структура и проявления эмоций в когнитивной психологии и когнитивно-поведенческом подходе, как связаны мышление и эмоции в психологии. Эмоции также влияют на восприятие, восприятие может меняться и быть разным в разных эмоциональных состояниях. Наши мысли тоже влияют на чувства. По модели Бэка в психологии мысли влияют на чувства, чувства – на поведение. Это модель ABC. Изменяя мысли с помощью специальных когнитивных техник, мы изменяем эмоции, чувства и настроение.