Думаю, ни для кого не секрет, что головной мозг руководит абсолютно всеми процессами в нашем организме. В том числе и репродуктивной системой - ⠀ гипоталамус и гипофиз (отделы головного мозга) выделяют вещества, регулирующие функцию яичников.
Пока эстрогенов в организме женщины достаточно, клетки мозга (нейроны) работают хорошо, взаимодействуя друг с другом.
Эстрогены обеспечивают выработку серотонина, ацетилхолина, дофамина, мелатонина и т. д., поддерживая нормальный жизненный цикл организма и настроение.
Также они необходимы для полноценного энергетического снабжения головного мозга. Кроме того, эстрогены обладают противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, защищая мозг от повреждений.
Поэтому, когда в менопаузе организм начинает испытывать дефицит эстрогенов, мозг начинает «возмущаться». ⠀ ⠀⠀
Гипофиз увеличивает выработку ФСГ, который должен заставить яичники вырабатывать эстрогены. Но т. к. яичники больше не могут работать, то уровень эстрогенов остаётся низким, а головной мозг женщины начинает испытывать проблемы.
Причём эти проблемы будут у всех разными, т. к. многое зависит от чувствительности разных структур головного мозга к дефициту эстрогенов, состояния здоровья, обмена веществ, дефицита нутриентов и т. д.
Выраженные симптомы в виде приливов, перепадов настроения и т. п. говорят о том, что организм и мозг серьёзно страдают от нехватки эстрогенов.
Очень многое зависит от того, занимается ли женщина своим здоровьем в менопаузе, что она ест, как спит и т. д. ⠀⠀
Если она ничего не делает, а просто терпит, то возникают изменения в головном мозге, приводящие к снижению работоспособности, ухудшению памяти, внимания, а затем и к более серьёзным проблемам: деменции (старческое слабоумие), болезни Альцгеймера и т. д. ⠀ ⠀⠀
Мужчинам в этом плане повезло значительно больше, чем женщинам, потому что, если они занимаются своим здоровьем, то выработка половых гормонов может сохраняться на оптимальном уровне независимо от возраста. ⠀ ⠀⠀
Нам, женщинам, после наступления менопаузы, к сожалению, нужно делать выбор: либо смириться со снижением активности головного мозга, либо начать работать над собой. ⠀⠀
В следующем посте я расскажу, как продлить здоровье мозга в менопаузе и снизить риск деменции и прочих проблем.
---------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
----------------------------------------------------------------------------------------------