... или бабушкой и отлучиться по своим делам?
Только честно! Без всех вот этих вот «он без меня погибнет».
1. Страх, что другие сделают не так.
Иными словами, недоверие к другим (даже близким) и гиперконтроль. Это очень опасная ловушка. Если сразу после рождения мы боимся, что папа неправильно ребенка уложит, а бабушка не так оденет, а дальше то что будем делать? Все всегда будут делать не так! Идеальных детских садов, школ и лечебных учреждений нет. Нет идеальных друзей и одноклассников. Получается, мы всегда должны будем находиться рядом с ребенком и становимся его заложниками, а он - в свою очередь - растет, не умея адаптироваться к окружающей среде. Везде будет нужна мама, которая проконтролирует и создаст идеальные условия. А раз мы мы прикованы к ребенку, то ничего, кроме этого ребенка у нас не остается, и он должен обеспечить нам все: работу, хобби, партнерство. Это непосильная ноша, гораздо более тяжелая, чем адаптация к миру.
2. Ревность
Оказывается, папа может поменять подгузник, а бабушка уложить на сон, и ребенок выглядит вполне довольным жизнью. А если так… значит, я не нужна? И тут надо задать себе вопрос: а зачем ты хочешь, чтобы ребенок нуждался в тебе как в воздухе? Пусть у него будет своя жизнь, а у тебя своя. Не надо бояться, что ребенок вырастет и уйдет. Нужно строить свою интересную жизнь и учить ребенка делать то же самое.
3. Чувство вины.
Я виновата перед ребенком, потому что бросаю его, чтобы заняться своими делами. Я мать-ехидна. Ребенок очень тонко настроен на маму и конечно начинает подкармливать это чувство вины. Почему это происходит? Из-за тонкой настройки на маму. Если мама ушла, оставив малыша с папой, и вернулась вся на взводе, ребенок отреагирует соответственно: где ж ты была? На кого ж ты меня оставила? Как я или без тебя не умер то? А если мама ушла и вернулась довольная и счастливая, то и ребенок реагирует интересом: А что там в мире интересного то? Я тоже туда хочу! Своим позитивным примером мы учим ребенка, что у каждого человека должна быть своя интересная жизнь с работой, хобби, увлечениями, друзьями.
Узнали себя? Или умеете сохранять баланс между материнством и всей остальной жизнью?
Пишите мне в ТГ @berkovoch_psy , чтобы записать на диагностику эмоционального состояния или задать вопросы по родам.