Всем привет.
Друзья спасибо за ваши отклики по поводу наряда в театр. У всех, по большому счёту, мнения совпали, что в джинсах в театр ходить не стоит. Я с этим согласна, хотя видела в Мариинском театре многих в джинсах и совсем не новых, но никого осуждать и критиковать не собираюсь. Может быть у человека одни штаны и он искренне не понимает зачем еще одни надо иметь. И зачем тратить деньги на лишнюю одежду, когда можно потратить на что то более значимое, но я эту тему обсуждать не буду. Встречала я людей, которые именно так и думают. Но сегодняшняя статья не об этом. Как одеться и куда пойти каждый человек решает сам. Я внимательно прочитала ваши комментарии, но осталась при своем мнении. Прошу меня за это простить. 😅.
Я хочу затронуть важную для меня, да и для многих, тему-как жить на минимальную пенсию и ни в чём себе не отказывать. 😳. "От каждого по способности и каждому по потребности" не работает. Значит надо самой крутиться и выкручиваться, что бы удовлетворять свои потребности. Работать сейчас я не пойду по многим причинам. Во - первых не хочу, во-вторых трудно найти в моем возрасте хорошую и интересную работу. Дальше перечислять не буду, хватит и во-первых. Я имею ввиду работу, на которую надо ходить каждый день независимо от погоды. Вне дома. Дома в интернете я стараюсь что-то заработать. Не всегда получается, но я всё равно пытаюсь.
Про свою экономию писала много раз. На лекарствах я не экономлю. Покупаю те препараты, которые прописал врач. Я знаю многие пенсионеры ищут дешевые аналоги, но я, откровенно говоря, боюсь это делать. Можно конечно попробовать купить дешевый аналог и посмотреть, что из этого получится, но рисковать здоровьем я не рискну. Лучше чего то меньше съем, но лекарства куплю те, что доктор прописал. Мне так спокойнее. Немного выбивает из бюджета походы в театры и музеи, но я не собираюсь сидеть дома. Пока мне всё это интересно, я буду ходить и в театры и в музеи. Билеты я покупаю на сайтах тех организаций, куда хожу.Самый дорогой билет в Мариинский театр мне обошёлся в 1500 рублей. Это, для Мариинки, не много. На балет в Мариинку билеты на сайте театра от 2400 рублей и это последний ряд последнего яруса. Купить билет за такую сумму, а она для меня не маленькая, и смотреть кому то в затылок я не собираюсь. Все билеты покупаю по возможности без большого ущерба для моего бюджета.
Я живу не одна, а в семье мне легче экономить на питании. Я этого и не скрываю. За квартиру я не плачу, писала об этом много раз.
Конечно трудно с моей пенсии накопить на что то большое, но я к этому и не стремлюсь. На путевку в санаторий, которую я планировала купить, я еще не накопила. Буду экономить и копить деньги на путевку дальше. Может и накоплю.
Погода сегодня в городе шикарная была. 20 градусов тепла, маленький дождик. В парке народу никого-красота. Гуляла долго. Дождик то начинался, то заканчивался. Воздух свежий, ветра не было. Гуляла долго даже домой не хотелось идти, но надо было обедать, а тот весь режим бы испортила.
Завтрак.
Я писала, что меню на 1200 ккал беру из интернета. Не совсем то, что рекомендуют в меню, но основную идею заимствую. На завтрак в меню рекомендовали овсяную кашу без варки. С вечера замочить геркулес, добавить йогурт, мед и прочее и утром это есть. Я такое не люблю и никогда не делала. Можно поэкспериментировать с хлопьями и узнать, что утром с ними будет, но это потом. Я просто сварила овсяную кашу и взяла остатки творога. Коробочку творога открывала накануне и ела его с блинами.К творогу добавила одну абрикоску и одну сливу. По калориям завтрак получился почти такой же как в готовом меню, плюс-минус.
Всё пытаюсь купить вкусные абрикосы и никак они мне не попадаются. Один раз купила в Ленте, но купила мало только на пробу, больше я вкусных абрикосов не смогла купить.
Обед.
На обед в меню предлагались куриные сердечки тушеные в сливках и гречневая каша. У меня немного по другому. Куриная грудка тушёная в сметане с картофельно-морковным пюре и салат. Куриные сердечки один раз пробовала и они мне категорически не понравились. Сколько их не туши, а они всё равно жесткие. Но стоимость у них не маленькая. Лучше всего покупать кура-грудь и из неё что то готовить. Я раньше котлеты делала, но у меня сломался измельчитель у блендера, а ради одной грудки не хочется доставать большую электрическую мясорубку. Её потом мыть надо. Я пока грудку просто тушу, а как надоест тушёная грудь, то можно и котлеты приготовить.
Ужин.
На ужин в меню предлагался яичный омлет с грибами, сыром и шпинатом. Ужин приготовила точно такой, как прописано в меню. Купила в Окее шампиньоны, а вместо шпината - укроп. Может шпинат и полезнее, но он дороже, а на вкус хуже. Мне больше нравится с укропом.
На этом у меня всё.