Префронтальная кора — это относительно молодая часть мозга, которая развивалась по мере того, как животные становились более социальными. Чем более социальны животные, тем больше развита их префронтальная кора.
У человека префронтальная кора составляет около 25-29% от общего объёма мозга, у кошек — всего 3-5%, а у собак — 7-10%.
Эволюционная роль префронтальной коры у приматов заключается в том, чтобы взаимодействовать внутри стаи, предугадывать потребности и состояние других членов стаи, а также подавлять базовые программы в зависимости от контекста внешней среды.
Существует теория, согласно которой именно необходимость координироваться и кооперироваться с другими членами стаи привела к появлению у человека такого феномена, как эго, а также к развитию языка.
Префронтальная кора требует развития и поддержания тонуса, должна быть активной и выносливой. Для этого используют различные практики внимания, медитация, йога, аутогенная тренировка.
Функции префронтальной коры:
- торможение и фильтрация не актуальной психической активности
- самоконтроль сдерживание автоматических программ поведения , если контекст не располагает к их запуску.
- планирование построение горизонта планирования, анализ последствий
- оценка окружения и контекста ситуации, построение моделей себя, других людей, воспринимаемой реальности.
Префронтальная кора находится в передней части головного мозга и отвечает за выполнение высших когнитивных функций, таких как планирование, принятие решений, контроль над поведением и социальные функции.
Она помогает регулировать эмоции и адаптироваться к социальным ситуациям.
Префронтальная кора также взаимодействует с другими частями мозга для более сложных когнитивных процессов, таких как работа памяти и формирование личности.
Префронтальная кора выполняет функцию контроля внимания через дорсолатеральные и дорсомедиальные области. Дорсолатеральная часть участвует в выборе, переключении и поддержании внимания на конкретных стимулах. Она помогает фильтровать внешние воздействия и фокусироваться на релевантных задачах.
Дорсомедиальная часть префронтальной коры регулирует уровень активации внимания. Она связана с угнетением несущественных или дистрагирующих факторов, что помогает поддерживать стабильность внимания в течение времени.
При поддержании внимания префронтальная кора также взаимодействует с другими областями мозга, такими как височные и теменные доли. Это позволяет долгосрочно удерживать фокус на задаче и предотвращать отвлечения.
Таким образом, префронтальная кора реализует контроль внимания через фильтрацию и переключение, а поддержание внимания - через угнетение дистракций и сотрудничество с другими мозговыми областями.
Префронтальная кора и внимание
Префронтальная кора выполняет ключевую роль в регуляции внимания. Фронтальные доли, особенно дорсолатеральная и передняя цингулярная кора, участвуют в контроле, поддержании и переключении внимания. Они также связаны с работой рабочей памяти и планированием, что важно для эффективного управления вниманием.
Подавление шума
Дистрагирующие факторы — это внешние или внутренние стимулы, которые могут отвлечь внимание и мешать концентрации на конкретной задаче.
В контексте префронтальной коры, угнетение дистрагирующих факторов означает способность этой области мозга подавлять воздействие или влияние этих отвлекающих стимулов.
Примеры дистрагирующих факторов могут включать внешние аудиовизуальные раздражители, внутренние беспокойства или неприятные мысли. Префронтальная кора, взаимодействуя с другими областями мозга, помогает подавлять эти факторы, чтобы обеспечить более эффективное и устойчивое внимание к текущей задаче.
Префронтальная кора и подавление стресса
Префронтальная кора играет важную роль в регуляции стрессовых ответов. Она участвует в контроле над эмоциональными реакциями, регулировании уровня стресса и принятии решений в условиях давления. Дорсомедиальная часть префронтальной коры связана с угнетением стрессовых ответов, а дорсолатеральная часть может влиять на оценку ситуации и выбор стратегий для совладания со стрессом. Нарушения в функционировании префронтальной коры могут привести к повышенной уязвимости к стрессу.
Взаимодействие префронтальной коры с другими отделами мозга:
- Амигдала и префронтальная кора взаимодействуют в процессе регуляции эмоций и поведения.
- Когда амигдала реагирует на угрозу, она может отправить сигналы в префронтальную кору, чтобы активировать механизмы регуляции и подавления стрессового ответа.
- Префронтальная кора, в свою очередь, может модулировать активность амигдалы, помогая адаптироваться к ситуации и принимать более осознанные решения.
Префронтальная кора влияет на различные типы памяти, включая:
- Рабочая память: Префронтальная кора активно участвует в удержании и манипуляции информацией на коротко срочной основе, что называется рабочей памятью. Это особенно важно при выполнении задач, требующих временного хранения и обработки информации.
- Декларативная память: Это тип памяти, связанный с запоминанием фактов и событий. Префронтальная кора участвует в процессах кодирования, сохранения и извлечения этих декларативных памятных следов.
- Эпизодическая память: Это подтип декларативной памяти, который связан с запоминанием конкретных событий и их контекста. Префронтальная кора помогает организовывать и контролировать этот тип памяти.
- Процедурная память: Хотя префронтальная кора может не являться основным центром для процедурной памяти (которая связана с умениями и навыками), она может влиять на эффективность обучения и формирование новых процедур.
- Контекстуальная память: Префронтальная кора также участвует в создании и поддержании связей между разными элементами памяти, что способствует формированию контекстуальных связей.
В целом, префронтальная кора играет важную роль в управлении и модуляции различными аспектами памяти, а её повреждение или дисфункция может сказываться на когнитивных функциях, включая память.