Может ли произойти такое? Да, может.
Это зависит как от самого специалиста, так и от клиента.
Психолог вселяет уверенность в клиента о том, что ситуацию можно разрешить. И дальше все зависит от компетенций психолога и от готовности клиента к работе.
Что делать если вы обратились к психологу, но вам с ним некомфортно как с человеком или вы чувствуете что вас не принимают, не поддерживают, или не дай бог осуждают? Сначала, озвучьте это самому психологу. Возможно вы обсудите это и найдете смысл в этом, может быть психолог имел ввиду что-то другое, а вы восприняли это иначе.
Если после этого ничего не изменилось - поменяйте специалиста. Это не страшно. И это нормально выбирать специалиста, которому вы доверяете и который общается с вами этично.
Один неудачный случай не значит что все психологи одинаковые, и никто не сможет вам помочь. У всех специалистов отличаются подходы, жизненный опыт и сама личность. Факторов очень много.
Часто мысль «мне никто не может помочь» хочет подтверждения извне. Важно заметить это, и не поддаться этому импульсу. Обязательно найдется человек, который сможет вам помочь.
Нередко бывает что клиент меняет специалистов по мере его внутреннего роста. И это тоже нормально. Каждый специалист дает клиенту то, что он на сегодняшний момент готов взять.
Другой вопрос если это крайность. Когда вы меняете психологов как перчатки, ни с одним из них не выстраивая доверительные отношения.
Тогда важно спросить себя и понять не выходит ли так, что я избегаю погружаться в волнующую меня тему? Поэтому все психологи для меня «не те».
Ориентируйтесь и на свои ощущения, и на честность с собой. Что со мной происходит при взаимодействии с психологом?
Необходимо знать что работа с психологом это не всегда про цветочки, бывает когда на каком-то этапе вам может стать хуже, и это тоже нормально. Эта работа сама по себе глубокая, и поэтому столкновение с чем-то может быть не очень приятным. Но не должно быть так, что из раза в раз вы находитесь на сессии с психологом в разбитом состоянии. Он должен обладать навыками ресурсирования и уметь выводить вас из этого состояния, если же конечно вы не обратились изначально с таким состоянием. Тогда это будет путь по выходу из него и требуется время на это.
А какие у вас были неприятные случаи взаимодействия с психологом?
Поставьте реакцию если было полезно ❤
Автор: Русяева Дарья Алексеевна
Психолог, КПТ-терапевт ДПДГ EMDR
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru