Меня никто никогда не учил общаться с людьми, заводить подруг. Я училась сама, подглядывая за родителями, старшим братом, за другими детьми. И конечно, я совершала ошибки. Я, выросшая на сказках и добрых книгах, я зачитывавшая «Этику» Сухомлинского и мечтающая делать мир лучше. Обжигалась ли я? Да, очень много раз. Меня предавали, частенько использовали в своих целях. Но я тоже обижала людей. Не ангел. Всякое было. Я рада, что сейчас много говорят про отношения, учат выстраивать границы, уважать свое мнение (и чужое). В мое время и понятий таких не было.
Но сейчас я замечаю другую крайность. Стремление к независимости, обособленности. У детей возникают проблемы с общением. Я знаю много взрослых, которые одиноки. И дело не в экстравертности или интровертности, как может показаться. Дело в том опыте, который есть за плечами. В опыте разочарований, после которого очень сложно выстраивать новый, сложно доверять.
Люди не общаются не потому, что им не хочется, а потому что не хочется испытывать дискомфорт и разочарование.
Дело в самооценке, которую хочется защитить от других, в неуверенности, в страхе. И мне это все очень понятно, я и сама испытывала эти чувства: когда как будто бы ты доверяешь другим, а они пройдутся по твоей душе, возьмут все, что нужно себе и уйдут, не вспоминая.
А ты мало того, что пустой, так еще и в тотальном чувстве одиночества. И написать некому, и позвонить. Я это все проходила. Мне это все знакомо. Ты говоришь себе: лучше я буду одна, чем вот с таким опытом. И закрываешься.
Говорят, «один в поле не воин». И это правда. Как бы не хотелось думать по-другому, но человека делает окружение. Близкие люди, друзья, коллеги. Человек по-настоящему живет, пока взаимодействует с другими. Человек никогда не будет успешен, если не умеет выстраивать коммуникации, не умеет общаться как со знакомыми, так и с незнакомыми людьми. Запирая себя в ракушку, человек ей себя и ограничивает. А жизнь в ракушке, хоть и прекрасной, удобной, обставленной по последнему слову техники – не так-то уж и отличается от тюрьмы. Одиночество.
Мы приходим в этот мир взаимодействовать хотя сейчас часто продвигают другую идею. И я сама ее адепт: Будь самодостаточным. Но есть один нюанс: самодостаточность - это классно. Но быть самодостаточным и иметь близких людей, подруг, друзей, окружение - это куда круче.
Но сейчас так сложно искать себе друзей. Особенно, если ты этому не научился за жизнь. Особенно, если за плечами опыт предательств, а в голове слова твоей любимой бабули: «твоя лучшая подруга – твой самый злейший враг».
Вот и живет человек. И пойти ему некуда, поговорить не с кем и это грустно. Друзья, я прямо призываю вас – дружите, общайтесь, открывайтесь новому опыту общения. Если чувствуете, что уже сейчас одиноки – не надо соглашаться на это.
Человеку нужен человек. А еще лучше – много людей. Мы часто ищем поддержку от одного единственного, значимого, но суть в том, что эту поддержку могут оказать многие.
Статья, конечно, пошла не туда. Вошла не в ту дверь, потому что я хотела вам написать, с кем лучше вообще не общаться. А в итоге спела гимн дружбе.
Но я все же напишу.
Общение – это всегда обогащение. Это обмен опытом, чувствами, мыслями. Это либо душевный отдых, либо душевная работа.
Но бывает и другой опыт. Именно тот, который вынуждает потом совсем никому не доверять.
Есть люди, от которых лучше держаться подальше, потому что они способны сломить, надкусить и выплюнуть. И таких людей не надо спасать от одиночества своим обществом. Таких стоит по-настоящему остерегаться.
Внимательно почитайте этот список и подумайте, нет ли в вашем окружении людей, которые содержат эти характеристики. Если есть – будьте с ними аккуратны и уж точно не ждите от таких отношений обогащения.
1. Непостоянство в общении: Если человек проявляет непредсказуемость в своих действиях или словах, это может быть знаком того, что он нестабилен или ненадежен. Он не держит слово, постоянно забывает о встрече или о том, что вам пообещал.
2. Отсутствие уважения к границам: Неуважение к личному пространству, времени или эмоциональным границам других людей является тревожным сигналом. В любом общении самое главное – уважение. Если в отношениях нет уважения, то бегите.
3. Манипулятивное поведение: Попытки манипулировать вами или другими людьми для достижения своих целей без учета ваших интересов. Про манипуляции я много пишу на своем канале, прошу вас, читайте.
4. Агрессивность или враждебность: Проявление агрессии, враждебности или чрезмерной раздражительности может указывать на потенциальную опасность. Если человек вспылил один раз - как вариант. Но если человек постоянно выливает свою агрессию на вас, уходите. Вы не груша для битья.
5. Ложь и обман: Частое использование лжи или обмана в общении может свидетельствовать о недобросовестности человека. Для меня это тоже ключевой фильтр. Я не доверяю тем, кто не отвечает за свои слова и имеет привычку врать, когда он может не врать, а объяснить мне все словами.
6. Отсутствие эмпатии: Неспособность понимать и разделять чувства других людей может быть признаком эмоциональной холодности. Отсутствие эмпатии - это параметр, к которому надо тщательно приглядываться. Во-первых, это один из признаков психопатии, а во-вторых, общаться человеком, который не разделяет твоих эмоций и не делиться своими - крайне сложно.
7. Эгоцентризм: Если человек постоянно ставит свои интересы выше интересов других, это может указывать на его эгоистичную натуру.
8. Избегание ответственности: Постоянное избегание ответственности за свои действия и перекладывание вины на других.
9. Чрезмерная ревность или контроль: Попытки контролировать ваши действия, общение с другими людьми или выражать чрезмерную ревность.
10. Негативное отношение к прошлым партнерам: Постоянное выражение негатива в адрес бывших партнеров может быть знаком незрелости и неспособности к саморефлексии.
Давайте тогда составим и другой список. Список качеств и характеристик людей, которые готовы к здоровым отношениям:
1. Уважение к себе и другим.
2. Отношения – это взаимодействие, которое обогащает и дополняет. Даже если люди спорят, результатом спора становится не возвышение одного над другим, а расширение кругозора и помощь.
3. Доверие: Основа здоровых отношений — это доверие, которое позволяет обоим чувствовать себя безопасно и комфортно.
4. Честность: Открытое и честное общение помогает предотвратить недопонимание и конфликты.
5. Поддержка: Партнеры поддерживают друг друга в трудные моменты и радуются успехам.
6. Независимость: Важно сохранять личную независимость и иметь свои интересы и увлечения.
7. Равенство: Партнеры делят обязанности и принимают решения вместе, уважая вклад каждого.
8. Компромиссы: Готовность идти на компромиссы и решать проблемы вместе — ключевой элемент здоровых отношений.
9. Хорошее общение: Способность обсуждать различные темы и выражать свои чувства без страха быть непонятым или осужденным.
10. Физическая и эмоциональная близость: Поддержание близости и нежности, а также умение быть рядом не только в радостные, но и в сложные моменты.
Дружите и будьте счастливы! Обнимаю.
Буду рада вашим комментариям, историями и вопросам. Надеюсь, было полезно.