Врач Жиляева назвала способы снизить проявления сезонной аллергии

Из-за пыльцы растений, плесени и грибов весной и летом многие люди страдают от заложенного носа, чихания, дерматита, головных болей, кашля и боли в ушах. Главный врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тамара Жиляева рассказывает, как снизить аллергическую реакцию.

«Рекомендую по возможности оставаться внутри помещений. Находясь дома, закрывайте окна, чтобы пыльца не проникала в помещение. Если нужно выйти на улицу, то надевайте солнцезащитные очки, а также нанесите небольшое количество вазелина на внутреннюю сторону ноздрей — так меньше аллергенов попадет в глаза или в нос. Можно надеть медицинскую маску», — говорит Тамара Петровна.

Также в период массового цветения растений-аллергенов стоит чаще мыть волосы, стирать одежду и делать влажную уборку. Конечно, помогут и антигистаминные препараты, которые должен назначить врач.