Мы привыкли считать, что должны справляться со всем сами. Боимся показаться слабыми, уязвимыми, боимся быть обузой. Но правда в том, что просить о помощи - это не слабость, а сила. Это смелость признать, что мы несовершенны, что нам нужна поддержка.
Почему нам трудно просить о помощи?
Страх отказа. Однажды вы уже обращались за помощью, и вам отказали, вас отвергли. Психика помнит негативный опыт.
Неумение просить. Вы не можете объяснить другому, что конкретно от него хотите, и из-за этого испытываете не приятные эмоции и чувства.
#этоТАКНЕРАБОТАЕТ
А чтобы всегда быть на связи, подписывайтесь на наш Телеграм-канал.