Найти тему

Пробежала марафон за неделю и другие новости

Оглавление

Несколько раз редактироваала эту статью, получился дайджест за неделю. Каждый день добавляла фото, последние с пробежки загрузила в субботу вечером.

В воскресенье у меня полноценный выходной, поеду отдыхать (пока ещё не знаю куда).

10 июля

В среду, пока дочка была в саду, я работала, до 12:30.

Днём мы все вместе ходили в парк аттракционов. Вике не терпелось ещё раз прокатиться вниз головой, и сделать это непременно вместе с сестрой.

Поскольку был будний день, людей совсем мало. А данный аттракцион катает только от 4 человек.

Купила девочкам билеты на "Цепочку", покатались. Потом мы с Викулей на "Лебедях" вдвоём.

"Цепочка"
"Цепочка"

Решили подождать у кассы, если кто-нибудь подойдёт на ту карусель, то мы присоединимся.

Через несколько минут пришли две девочки, потом ещё небольшая компания, и набралось много желающих. Мои девчонки купили билеты и полетели 🚀🔊🎶

Два ролика есть на канале, от них кружится голова 🎡 но детей разглядеть возможно.

После этого мы с Викой погуляли на площадке, Анфиса ушла домой.

Вечером я бегала 🏃🏼‍♀️ свои 10 километров. Селфи из лифа есть в предыдущей статье. Это вторая пробежка за неделю, первая была во вторник.

-2

11 июля

В четверг мы были в салоне красоты

У этого события есть предыстория.

Этим летом старшая дочка захотела сменить имидж.

В связи с поступлением в 10 класс и переходом в новую школу, Анфиса начала новую жизнь. С понедельника, с 1 числа, как полагается.

Давно хотела стрижку и обдумывала эту идею.

Есть фото "До"

-3

Она никогда не носила короткие стрижки, только кончики ровняли ✂️. Волосы были всегда ниже плеч, чтобы собирать в хвост при необходимости.

Фото "после" не имеется, потому что показываю всё с её разрешения. Мы ещё привыкаем к новой стрижке и цвету волос.

Так мои дочки поменялись местами. Одна остригла волосы, другая отрашивает. Раньше было наоборот: Анфиса отращивала и не хотела ничего менять, а Вику я стригла. Короткие мыть легче и она не любила это дело, голову мыли редко.

Уже две недели дочка в новом образе. Съездила в поездку, довольна, что за волосами стало проще ухаживать. 

С одной стороны, не надо тратить время на расчёсывание, и многочисленные маски, с другой – поддержание формы стрижки требует чаще ходить в салон.

Пришли второй раз на стрижку
Пришли второй раз на стрижку

Сходили в четверг на коррекцию стрижки. Изначально договаривались, что мастер сделает подлиннее, а если понадобится, укоротим. 

Папе отправила её фотографию, он пять минут думал, что ответить. А то увидел бы вживую перед днём рождения, не узнал. 

В салоне красоты
В салоне красоты

Про день рождения и подарок

С подарком планировалось, что папа купит браслет Пандора и сделает сюрприз.

На днях Анфиса сказала, что хочет сменить серёжки. У неё сейчас с камнем, а она хочет простого дизайна.

Это и к лучшему. Какие-то проблемы в Москве с наличием классического браслета: нужного размера нет, ждать неизвестно сколько.

Написала её папе, он не против купить серёжки, если дочка сама приедет и выберет. Перед поездкой на море она собирается встретиться с ним. 

Считаю, это хорошее вложение и подарок на 16-летие.

Фото автора
Фото автора

А я тоже нашла подарок, который она просила – нейро одеяло. Оно нестандартного размера, так что постельное бельё придётся покупать новое и ушивать, но это не проблема. 

Раньше я не покупала комплекты постельного детям. Обе спали без одеял до 5 лет. Старшая сейчас накрывается пледом, поэтому пододеяльника у неё никогда не было. Для нового одеяла надо обязательно. Младшая недавно начала пользоваться одеялом, дала ей старое из Икеи.

Теперь я занялась подбором белья, чтобы сочеталось с имеющимися вещами.

Посмотрю как понравится это одеяло, возможно и Вике такое купим, она вертится по ночам. 

11 июля
11 июля

Всю неделю я много работала, чтобы освободить полностью воскресенье.

Утром в четверг у меня забрали заказ и сразу начала новое.

Настроение было успеть всё и сразу, но после обеда я села монтировать видео и переключилась на дзен. Загрузила ролики на канал, начала черновики.

Вечером была долгая прогулка, о ней в отдельной статье. Ходили на съёмку цветочков.

__

Новости про наши цветочки

Фото цветочков давно не было. Им уже полтора месяца.

Один, скорее всего, не выживет. Растение совсем остановилось в развитии. Этот побег изначально отличался по цвету, он проклюнулся последним.

Остальные растут чуть медленнее, чем в первые недели, выпускают уже вторую и третью пару листиков.

Первые листья идеально ровные, а последующие с каким-то точками. Держим их на подоконнике, но прямые лучи не попадают точно.

-8

Закончился курс по скорочтению

12 июля

Старшая дочка вечером уехала к тёте (моей сестре), там встретится с папой и пойдут на шашлыки в субботу.

У младшей был последний день занятий по скорочтению.

Отпуск у нас до сентября, потом целенаправленно начнём готовиться к 1 классу.

Я снова ждала её в кафе и видела детишек, про которых писала две недели назад.

Брат с сестрой, лет 6-7, которые ждали маму. Видимо, она постоянно такое практикует, по крайней мере по пятницам. 

Девочке на вид не больше, чем моей Вике. Я бы не смогла так оставлять своих маленьких детей. Не должны они находиться в городе без старших.

Для кого-то это норма. Сидят с бургерами…

-9

После отбоя я вышла на свою тренировку, решила по новому маршруту пробежаться и посмотреть как его можно увеличить.

Получилось преодолеть 11 километров, но в конце по тёмным переулкам наматывала круги. Заплутала, больше по этой дороге не побегу.

Хорошо, что недалеко от дома, остановила таймер, когда увидела цифры. Увеличила дистанцию на 1 километр:

12 июля
12 июля

13 июля

Учительница дала задание Вике: читать дома по одной страничке. Мы выполнили это утром. Потом она села рисовать, а я – шить.

День был очень жарким, душным. Разрешила ей поиграть в фонтанах.

-11

-12

К сожалению, долго мы там находиться не можем. В выходной день все тянутся к воде, много туристов и вся площадь полна людей.

-13

Двое нерусских детей сидят в фонтане, одну струю закрывают резиновым изделием номер 2.

-14

На пути домой Вика считала аэростаты. Повезло сегодня тем, кто в корзине, очень красивое вечернее небо могли наблюдать с высоты птичьего полёта.

Вид у нас из окна на закате летом
Вид у нас из окна на закате летом

Пробежала марафон за неделю

На этой неделе я бегала 4 раза. В сумме получилось 41 километр 850 метров. Буквально З45 метров не хватило до полной дистанции марафона🏃🏼‍♀️

-16

Попробую повторить это. Если количество километров превысит марафон, приложение сообщает мне.

На следующей неделе планирую чередовать короткие дистанции и длинные, иначе надоедает.

У меня всегда азарт присутствует, когда выхожу на хороший темп. Если ничего не мешает, не болит, то хочется бежать и бежать.

Так действует на меня адреналин. Мне интересно прибавлять километраж. За темпом я не слежу, предпочитаю медленный бег. Так меньше устаёшь, при хорошем самочувствии и правильном настрое можно пробежать очень много.

-17

После тренировки я мокрая в лифте. Не удержалась и практически искупалась в фонтане: пробегая рядом со струями воды, выставила руку и все брызги полетели прямиком на меня.

__

Сегодня, как уже сказала, я отправлюсь отдыхать: