Этот кофе для меня самый лучший. В мире может быть миллион вариантов самого изысканного кофе, не сравнимого с моим простеньким. Но мой - настоящий. И это та причина, по которой я его выбираю. И по этой же причине он сейчас для меня самый лучший.
Когда-то этот пример привела моя преподавательница экзистенциального анализа, и я поняла, что в этом направлении психологии я останусь надолго. Это затрагивает самое сердце моего мировосприятия, это что-то чему я училась годами медитаций, йоги, терапий и сотнями техник работы с умом. ЕСТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ. Именно оно -лучшее для тебя. Не потому что он лучшее в мире потенциалов. Не потому что «так правильно». Не потому что, то, что есть - это какой-то урок, который тебе надо пройти и бла-бла-бла. А по одной простой причине - БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕТ. А это есть. Вот и всё. Нет другого кофе, есть только этот.
На днях мы были в марокканском аквапарке - ну старенький такой аквапарк, 3 из 10. И все же было весело. И вот мой сын говорит - «это лучший аквапарк в мире, лучший день в моей жизни». А он, тем временем был в признанном лучшем аквапарке юго-восточной Азии. Но какая разница? Ведь тот аквапарк в прошлом, а этот сейчас! Он настоящий. И этот день - единственное, что на самом деле есть.
Я радуюсь, что он еще не утратил способность вот этого естественного присутствия в настоящем моменте.. ему 9, возможно, ему удастся в отличии от меня не утратить ее и дальше. Но что-то подсказывает мне, что взросление предполагает отказ от настоящего в пользу фантазий, ожиданий, воспоминаний, идеализаций, обесцениваний и мышления «а вот если бы…то тогда», внимания к чужим жизням, сравнениям, сожалениям. Вероятно, таким образом мы знакомимся с творческим потенциалом своего ума, нужным для генерирования идей. Но рано или поздно, если мы пытаемся наладить жизнь, мы обязательно замечаем что как восприятие жизни, он доставляет только страдания. Потому что у меня есть только вот этот муж, только этот день, только это тело, только этот дом, только этот кофе…И мне надо научиться быть здесь, чтобы делать из этого что-то хорошее. И по-моему, если вы желаете быть счастливым, это единственная жизненная стратегия.
А вы какой кофе предпочитаете?
Катерина Суратова (с)