Началось всё с того, что брат Гриша уехал на зимних каникулах в гости, а мне наказал ходить к нему и кормить кота Симбу.
Как порядочная, я каждый день ходила, насыпала Симбе корм, и вдруг однажды заметила на полке книгу "Магия утра".
"Я возьму у тебя книгу почитать, ок?" - написала я брату.
"Ок," - написал Гриша, а через десять минут добавил, - "Немедленно верни это нарушение моих границ".
Пришлось вернуть, границы - это святое, хотя втайне я подозревала, что всё уже и про утро, и про его магию я давным-давно знаю, ещё с тех самых пор, когда надо было вставать рано-прерано, кормить грудного Ваню, а потом с четырёх до шести утра судорожно работать, пока в доме тихо.
Чтобы проверить свою теорию я заказала, чтобы брат подарил мне на день рождения, как вы думаете что?
Правильно, книгу "Магия утра".
- А заодно, - добавила я, - Я хочу все-все-все книги, которые вышли по этой теме...
На день рождения я получила вожделенный подарок - саму книгу в компании еще двух: про финансовые потоки и про писателей.
- Магия утра для агентов по недвижимости и для влюблённых тебе ни к чему, - сообщил брат, - А вот писательство - это как раз твоё. Да и финансовые потоки никогда не помешают.
Ну ок, пожала плечами я, и села читать.
И передо мной, дорогие друзья открылась новая жизнь, полная сюрпризов, приключений и прочих интересных событий.
Начну с того, про что это всё в целом.
Жил в Америке один прохвост, по имени Хэл Элрод.
В свои двадцать лет, он стал успешными продажником, прилично зарабатывал и все у него в принципе было хорошо, если бы он не попал в автомобильную аварию.
После аварии он выпал из жизни, долго и сложно восстанавливался, а когда, наконец, восстановился, он взялся за старое, снова стал успешным продажником, но тут - бац! - кризис и он банкрот.
Хэла накрыла депрессия, было еще сложней, чем после аварии, что делать непонятно, и тут один приятель предложил ему побегать.
Спорт наш герой не очень любил, но терять было уже нечего и он побежал.
И после этой самой пробежки он понял, что есть вещи, которые необходимо делать с утра каждому человеку, который хочет хорошо себя чувствовать думать приятные мысли и вообще чувствовать себя счастливым.
Нет, друзья, это не про питание, и не про ЗОЖ, хотя они тоже имеют место быть, тут - целая философия.
Каждый человек, едва проснувшись, должен делать 6 простых дел:
1. Посидеть в тишине/помедитировать
2. Произносить аффирмации (это когда ты себе говоришь какой ты прекрасный замечательнный и жизнь твоя конфетка)
3. Совершить визуализации (представлять себе, что у тебя за окном пальмы и океаны, а не вот это вот всё).
4. Позаниматься спортом
5. Почитать
6. ПописАть
И только после этого можно уже начинать свой день - завтракать, чистить зубы, идти на работу и так далее.
Как же все это успеть?
Очень просто - раньше вставать.
- Вы что, серьёзно? - подумала я, поглядев на этот список, - Это всё можно осилить и не заснуть где-то посередине?
А потом целый день можно спокойно жить и не мечтать свалиться где-нибудь в уголочке и поспать?
А вечером, пока всю посуду помоешь, чистое белье разберешь, детям на ночь почитаешь - время-то для сна вообще останется?
Но - поскольку я девушка любопытная и увлекающаяся, решила попробовать.
(продолжение следует)