Все мы хотим быть услышанными и , понятыми в браке или длительных отношениях, но иногда стремление управлять другими приносит больше вреда, чем пользы.
*Пример из реальной жизни:*
Встречается пара, у которой разные представления о проведение отпуска.
Партнер А мечтает провести время на природе и походе, подышать свежим воздухом и насладиться уединением. В то время как партнер Б более предпочитает остановиться в уютном спа-отеле, расслабиться и насладиться комфортом. Казалось бы, простая ситуация, но желание "правильно направить" друг друга начинает портить атмосферу. И в воздухе уже начинает повисать напряжение, которое автоматически иногда переносится и на другие сферы: работу, спорт, быт.
**Чувства и реакции:**
1. **Партнер А:**
Он чувствует желание провести активный и приключенческий отпуск, что для него является возможностью перезарядиться и насладиться тесным общением с природой. Ему важен этот опыт, но он также желает, чтобы партнер Б разделил его интересы.
2. **Партнер Б:**
Для нее отдых - это время отдохнуть и расслабиться, оторваться от повседневных забот. Она хочет провести время в уютной обстановке и получить положительные эмоции от спа-процедур. Для нее это шанс расслабиться и насладиться уютом, но ее также волнует разногласие в желаниях с партнером А.
Как решить ситуацию? В три шага:
1. **Взаимопонимание:**
- Важно слушать и услышать желания и потребности друг друга, давая им равное право на проявление.
2. **Принятие различий:**
- Осознание того, что каждый имеет право на собственные взгляды и предпочтения. Различия могут быть источником обогащения взаимоотношений. Вы можете разнообразить свой досуг. От этого выиграют только двое.
3. **Уважение границ:**
- Не следует стремиться контролировать или менять партнера под себя. Уважение индивидуальности способствует созданию взаимопонимания и гармонии. Ведь вы выбрали партнера когда-то за то, что он был собой. Зачем вы меняете партнера сейчас? Уважайте его границы. Он не ваша собственность.
Принимая во внимание желания и чувства друг друга, пара может найти компромиссное решение и создать такой отдых который устроит их обоих. В итоге, отношения становятся более глубокими, яркими и делают партнеров более счастливыми.
Эта история напоминает нам о значимости услышать своего партнера и вместе с тем о сохранении собственной идентичности в отношениях.
Ваш проводник в мире психологии,
Клинический психолог, Виктория Готцева
Запись на онлайн консультацию
+79031595777
РазбитоеСердцеНеКонец #СуперСила #ЭкзаменПоСамоВыживанию #ДрузьяКакЗалогСпасения #ВосстановитьОтношения#Расстование#*#ИзоляцияИБлагополучие #ЗаботаОСебе#Расстование#Абьюз##ВернутьБывшую#КакВернуть#УверенностьВБудущем #Самопознание*