“Всё будет хорошо” - топовая фраза, которую сто процентов людей слышат от неравнодушных в любой непонятной ситуации. Когда будет? У кого будет? Что конкретно будет хорошо? Это обычно не уточняется, ведь такова суть клише. А главная ловушка этой фразы и восприятия в целом, что когда-то в будущем при определенных обстоятельствах пазл сложится в картинку, и всё наконец-то будет происходить желаемым для человека образом. Вот на эту тему и есть желание порассуждать.
Недавно я устроилась на работу после почти двух лет вынужденного отпуска. Как выяснилось, большинство работодателей не очень любят сотрудников, которых госпитализируют по четыре раза в год. И в голове сразу же началась накопительская гонка. Заменю часть мебели и будет получше, обновлю телефон и монитор. А вообще запасной ноутбук ещё нужен. Интересно, я смогу доучиться и получить повышение? Голова сразу переключается на мысли о прекрасном будущем.
Затем идет вечеринка со страхами. Я же могу снова чем-то заболеть. А ещё осталась последняя операция, вдруг она пройдёт плохо. Да что уж там! Вдруг меня сегодня или завтра собьет машина, все мои планы не сбудутся, даже новый телефон не куплю.
Я склонна думать, что мысленная солянка подобного рода свойственна многим. И немалую роль здесь играет целеполагание и стремление к воображаемому “всё хорошо”, которое живет исключительно в будущем времени.
Из-за этого некоторые даже испытывают разочарование при достижении поставленной цели. Оно и понятно, получил, к примеру, повышение (вот самый избитый пример взяла зачем-то), а где счастье, где эйфорический приход, где хотя бы “всё хорошо”? Да и вообще, зуб заболел, теперь пол зарплаты у стоматолога оставлять. Или всю. Или еще кредит понадобится. Никакой радости, пошло в жопу повышение!
У меня для себя есть личный ответ на этот вопрос. Когда начинает стебашить одержимость потребностями или нападают страхи о будущем, я вспоминаю, что живу сегодня. И перебираю в голове, всего ли мне достаточно на сейчас. Выясняется, что мне тепло, светло, сытно и свободно. У меня есть дела, что очень важно. Выясняется, что в моем сегодняшнем дне всего достаточно и счастья в том числе. Возможно, я скучаю по кому-то, так можно позвонить или написать сейчас. Или же испытываю потребность в развлечениях (сенсорный голод), так можно сейчас начать что-то организовывать. Реальная активность вместо мысленной вообще не раз меня выручала.
Важно помнить, что жизнь достаточно хороша в моменте. А в глобальном смысле я иду лишь от рождения до смерти, как и все. Бессмысленно преувеличивать или преуменьшать. Ну и сравнивать свою бытность с чьей-то ещё тоже довольно глупо. Так чаще всего я и возвращаюсь в реальность, которая, даже если не наполнена сплошь положительными эмоциями, всегда чем-то наполнена и довольно любопытна. Если получается добиться долгосрочных многоходовочных целей, это очень здорово. Но если реализовать планы не удается, или путь оказался дольше, чем ожидалось, жизнь всё равно уже довольно хороша.