Я много лет занималась цигун даже не представляя, что есть три волшебных понятия, без которых практика не выходит за рамки обычной гимнастики. Точнее, с одним их них я, как и многие другие, работала с самого начала. Другое использовалось неосознанно. А вот о третьем до некоторого времени даже не задумывалась.
Погрузившись в теорию цигун, я узнала о существовании цзин, ци и шэнь. Эти три базовые категории определяют содержание практики. Но только сейчас у меня складывается комплексное понимание.
Давайте по порядку. Во школах цигун высокого уровня обязательно обращают внимание на три компонента, которые присутствуют во всех существах, во всех вещах мира. Это цзин, ци и шэнь.
Цзин обеспечивает возможность существования тела. Это основа жизни в материальном мире. Ци — основа существования мира, всех существ и вещей на нем на всех планах. Можно сказать, что это основа мироздания. Шэнь определяет уровень развития духа (души) для людей и других живых существ, а для вещей — уровень силы, которая может быть в них заложена.
Чтобы разобраться в этих понятиях надо знать теоретический аспект, почувствовать и проанализировать, как они работают на практике, и работать над накоплением и повышением качества этих компонентов в своем организме.
Позволю себе немного изменить последовательность представления компонентов. Именно в таком порядке с ними обычно знакомится практикующий.
Ци
Под ци понимают ту основу, которая лежит в основе любого существа, вещи мира. Именно присутствие ци определяет, какое именно существо или вещь сформируются, какими качествами будет обладать, как сильно они будут проявляться.
Ци также обеспечивает саму возможность существования и функционирования. Без нее молекулы и клетки не соберутся вместе, органы и системы тела не смогут работать, существо лишится жизненных сил, а вещь просто рассыплется.
Шэнь
Шэнь присутствует в каждом существе изначально. В русской традиции больше распространен термин «душа». По сути, шэнь содержит в себе весь накопленный душой опыт. Еще в нем заложена та идеальная программа, которая была создана при возникновении души. Поэтому шэнь содержит в себе так называемое Высшее или Истинное я, к постижению которого стремится каждый человек, занимающийся духовным развитием.
Развитие шэнь повышает способности человека решать задачи материального мира, задачи обычной жизни. Встав на путь духовного развития, человек совершенствует свои нравственные качества, улучшает свою сердечную природу, как говорят китайцы.
Работа над собой неизбежно приводит к познанию себя, выявлению положительных и отрицательных качеств. Первые - развиваются, последние - минимизируются. При этом человек постепенно приближается к своему Истинному я, к своей изначально заложенной программе, своим истокам.
Цзин
Понятие цзин, пожалуй, является одним из самых загадочных. Цзин — это некая таинственная субстанция, из которых складывается материальное тело. Душа наделяется цзин, что обеспечивает ей возможность жить в мире, решать задачи развития, совершенствоваться.
От качества цзин зависит здоровье и долголетие человека. Одна из ключевых задач — сохранить цзин. Накопить ее сложно. Но есть мастера, которые умеют работать с этой субстанцией, создавать и концентрировать ее, связывая с ци и шэнь.
Более детально рассмотрим данные понятия в отдельных публикациях.
Спасибо за внимание к данной статье. Поддержите лайками и комментариями.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные публикации.