Прощение очень важно в жизни человека. Горе, которое мы носим в себе, может копиться в человеке долгие годы и отравлять изнутри, как яд. Стоит свести счеты с собой и спросить себя, стоит ли носить в сердце такую «царапину». Если вы не можете простить человека, который вас обидел - смотрите дальше.
Прощая, мы доказываем, что мы сильны и открыты для других людей.
Чувства гнева и сожаления относятся к негативным эмоциям. Поддерживая такие эмоции, мы не делаем больно тому, кто причинил нам боль, а сами себе делаем зло. Такие чувства ослабляют нас, меняют наш взгляд на мир. Когда нам причиняют боль, мы становимся менее доверчивыми и более подозрительными. Акт прощения — это акт благодати к себе, потому что он освобождает нас от плохих эмоций и бремени чувств, которые удерживают нас в прошлом и создают барьеры, разрушающие наше будущее.
Помните, что вы не можете изменить прошлое.
Это утверждение весьма очевидно, но до сих пор для некоторых непонятно. Не стоит зацикливаться на прошлом и создавать несколько сценариев типа «а что, если…?» . Мы никогда не узнаем, а погрузившись в догадки, разрушаем свое настоящее. Мы не можем изменить прошлое, но мы реально влияем на настоящее, так что давайте не будем упускать этот шанс! Не теряйтесь в своем горе, а относитесь к своим переживаниям как к опыту и уроку на будущее, который поможет вам избежать подобных ситуаций.
Люди не всегда причиняют нам боль намеренно.
Иногда они просто совершенно не подозревают об этом. И если они действуют сознательно, то это из-за страданий, которые они испытали сами. Своим плохим поведением они хотели компенсировать свои ошибки и получить облегчение. Помните, что ваше прощение не всегда должно изменять поведение человека, которого вы прощаете. У каждого свой путь развития и не всегда наши действия сделают кого-то открытым и готовым что-то изменить в себе. Если человек, которого мы прощаем, не меняет своего поведения, лучшее, что мы можем сделать, — это позволить нашим путям разойтись. Продолжение поддерживать совместные отношения может быть только токсичным для обеих сторон.
Помните, что прощение — это процесс, происходящий в вашем уме.
Время нельзя повернуть вспять, мы можем только повлиять на то, что произойдет. Поэтому нужно отпустить иллюзорную надежду на лучшее прошлое и принять его таким, каким оно было, чтобы открыться лучшему будущему.