Советам ниже я научилась ещё будучи на 3 курсе вуза, но по сей день я их активно использую в работе с клиентами , да и что тут говорить, в своей повседневной жизни тоже.
Это действительно важный шаг на пути к успеху, потому что без чёткого понимания того, к чему ты стремишься, сложно двигаться вперёд. Вот несколько советов, которые помогут тебе в этом.
1. Будь конкретной:
- Очень важно, чтобы твои цели были чёткими и конкретными. Вместо того чтобы говорить "хочу стать успешной", лучше сформулировать: "хочу получить повышение на работе в течение года". Чем конкретнее цель, тем легче её достигать.
2. Используй метод SMART:
- Этот метод помогает сделать цели более управляемыми, ещё будучи студентом , впервые услышав о нем, я начали активно его использовать.
- S (Specific) – конкретная: Определённая цель, которую можно чётко понять.
- M (Measurable) – измеримая: Возможность отслеживать прогресс.
- A (Achievable) – достижимая: Реалистичная и выполнимая цель.
- R (Relevant) – актуальная: Важная и значимая для тебя.
- T (Time-bound) – ограниченная во времени: Установленный срок достижения.
3. Запиши свои цели:
- Запись целей делает их более реальными и осязаемыми. Держи их в заметках на телефоне или в дневнике. Это поможет тебе помнить о них и следить за прогрессом. Даже встроенного приложения в смартфоне будет вполне достаточно.
4. Разбей на шаги:
- Раздели большие цели на меньшие, достижимые шаги. Это сделает процесс менее пугающим и более управляемым. Например, если ты хочешь выучить новый язык, поставь цель учить по 10 новых слов каждый день. Это поможет тебе видеть твои шаги и при возможности оглянуться назад, и увидеть, что некоторый путь уже проделан.
5. Установи приоритеты:
- Определи, какие цели для тебя наиболее важны, и сфокусируйся на них в первую очередь. Это поможет не распыляться и направить энергию на самое значимое. Не стоит забивать себе голову всем сразу- хочу красивое тело, хочу повышения/хорошие оценки, и зарабатывать много денег. Необходимо четко разложить всё поэтапно и выделить то, что сейчас для тебя будет более необходимое, на что следует тратить больше времени .
6. Визуализируй свои цели:
- Представь, как ты достигнешь своих целей, и что ты почувствуешь в этот момент. Визуализация помогает укрепить мотивацию и сделать цель более осязаемой.
7. Будь гибкой:
- Иногда жизнь вносит свои коррективы, и это нормально. Будь готова корректировать свои цели и планы, если это необходимо.
8. Следи за прогрессом:
- Регулярно проверяй свой прогресс. Это поможет понять, насколько ты близка к достижению цели и что ещё нужно сделать.
Помни, что я всегда здесь, чтобы поддержать тебя на этом пути. Верь в себя и знай, что ты способна достичь всего, что задумала. Мы вместе, и у тебя всё получится!
С любовью,
Твоя Лучшая подруга 🌸
Пока на моём канале не стало много людей, ты можешь задать мне вопрос в комментариях, и я обязательно его рассмотрю в следующем посте. Жду тебя ♥️