Раскаленный асфальт, отсутствие тени, жара. После выхода на улицу многие из нас спешат принять холодный душ. Почему так делать не стоит, особенно людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов рассказала в интервью “ТУЛАСМИ” и.о. заведующей кардиологическим отделением Тульской областной клинической больницы Елена Федотова.
От резкого и внезапного охлаждения следует отказаться, – предупреждает доктор.
«Хочется особенно отметить по поводу контрастной смены температуры. Пациент заходит домой из жары, ему хочется прохлады, и он встает под холодный душ. Это тоже неправильно, потому что такая смена температурного режима может приводить к аритмогенным эффектам и смерти», – говорит врач.
Жару люди с артериальной гипертонией, ишемической болезни сердца и нарушения ритма переносят с трудом: у них увеличивается частота сердцебиения, может учащаться дыхание.
«Лучше больше времени находиться дома, меньше выходить на улицу в жаркие часы. Важно соблюдать прием препаратов, назначенных лечащим врачом. Если есть какие-то сомнения или ухудшение самочувствия, обязательно обратиться к врачу для коррекции терапии», – напоминает Елена Федотова.
Доктор дала рекомендации по питанию в жару, потому что колбасные изделия, жирное и соленое может нести прямую угрозу:
«Пациенты ввиду электролитных потерь могут быть склонны к нарушениям ритма, которые в дальнейшем могут привести к фатальным событиям, например, к инсульту. Если пациент переест «запрещенку», то у него могут снизиться показатели крови, которые отвечают за разжижение крови. И тогда риски тромбозов возрастают в разы», – говорит врач.
В жару давление ведет себя непредсказуемо, возможны, как гипертонические кризы, так и опасность гипотонии.
Елена Федотова напоминает, что в жаркую погоду людям с сердечно-сосудистыми недугами следует соблюдать особую осторожность. Не стоит пить алкоголь, отказаться от физических упражнений, особенно в дневные часы, питьевой режим уточнить у своего лечащего врача.