ПТСР или посттравматическое стрессовое расстройство – это психологическое расстройство, связанное с негативной ситуацией, которая стала травматичной, шокирующей для человека, возможно, угрожала жизни и безопасности пострадавшего.
Ранее ПТСР связывали только с военными, прошедшими боевые действия, однако на сегодняшний день синдром может возникнуть и вследствие катастроф, террористических актов, физического и психологического насилия и другие события, нарушающие безопасность человека, а также утрата близких людей.
В этой статье мы хотим рассказать, как проявляется ПТСР, кто наиболее подвержен и как это может быть связано с наркотической зависимостью.
Кто подвержен ПТСР?
Для начала хотим сказать, что любое событие само по себе субъективно, поэтому что одному – травма, для другого может не иметь никакого значения. Некоторые люди, попавшие в вышеперечисленные ситуации, могут и не столкнуться с посттравматическим расстройством в силу особенностей психики, характера или даже поддержке близких.
Однако есть высокий риск развития этого синдрома при следующих факторах:
- Индивидуальные особенности психики человека: генетическая предрасположенность к психическим расстройствам, уровень гормонов стресса в моменте, наличие поддержки в окружении (семья, друзья, религия).
- Продолжительность и степень тяжести травматического опыта.
- Общая картина (контекст) события: внезапность, интенсивность, контролируемость, смыслы для человека.
Если мы говорим о боевых действиях, жертвами ПТСР могут стать как непосредственные участники, так гражданские и беженцы. Причём синдром может развиваться не только из-за страха за собственную жизнь, но и за близких, окружающих.
Симптомы ПТСР, как проявляется синдром
1. Переживание событий снова и снова, иначе говоря – флешбэки.
Человек проваливается в воспоминания, которые могут выбивать почву из-под ног. Это происходит вне зависимости от желания пострадавшего в самый неожиданный, а иногда и неподходящий момент. Причём погружение может быть настолько глубоким, что воспроизводится не только картинка, но и ощущаются запахи, слышатся звуки.
- Это могут быть ночные кошмары, а может быть «провал» посреди белого дня. Сопровождается всё чувством оторванности от реальной жизни, учащённым сердцебиением, усиленным потоотделением, иногда напряжением мышц.
2. Избегание
Психика человека так устроена, что всеми силами старается защитить нас от травмы и вернуть к нормальной жизни. Иногда это достигается провалами в памяти, также защитные механизмы могут вообще отключать какие-либо чувства.
Человек с ПТСР нередко теряет интерес к жизни, испытывает трудности с планированием даже ближайшего будущего и проваливается в депрессию.
Кроме того, пострадавший может сознательно блокировать все чувства и эмоции, стараться избегать разговоров (даже с психологами) о травматическом опыте, всеми силами перекрывать негативные воспоминания. В этих случаях высокий риск начать «забываться» с помощью алкоголя и наркотиков.
3. Чрезмерная бдительность
Прежние представления о жизни разрушены, а мир не такой безопасный, как казалось ранее. Человек с ПТСР часто ищет угрозу там, где её на самом деле нет, старается контролировать каждый аспект своей жизни (иногда и окружающих), постоянно в напряжённом состоянии.
Это может привести к нарушению концентрации внимания, вспышкам агрессии, бессоннице, нервозности, раздражительности по мелочам.
Наркотики и ПТСР: в чём связь?
Увы, но зависимости – одно из самых распространённых последствий посттравматического синдрома, если его не лечить с ранних стадий. Связей и причин между этими двумя звеньями несколько:
- Выше мы уже сказали, что с помощью наркотиков пострадавшие могут пытаться забыться, справиться с болью, которую они испытывают при воспоминаниях. Не секрет, что наркотики создают иллюзию, что проблемы не существует.
- Травматический опыт может привести не только к ПТСР, но и другим психологическим расстройствам, например, депрессии. Для людей, страдающих от них, это может быть попыткой облегчения симптомов.
Попав в ловушку зависимостей, вместо решения одной проблемы человек получает сразу две, которые будут только усугублять друг друга со временем, поэтому, если кто-то из ваших близких имеет проблемы с наркотиками или алкоголем, рекомендуем обратиться к специалистам.
Если вы или ваши близкие столкнулись с такой проблемой, не ждите необратимых последствий и обратитесь за помощью. В нашей выездной наркологической клинике «РЕКАВЕРИК» мы всегда окажем профессиональную помощь в любое время, а также гарантируем полную анонимность.
Чем ещё опасен ПТСР?
Кроме возможных зависимостей, ПТСР может привести к антисоциальному поведению, например, вспышка гнева становится причиной драки, а также человек может закрыться от всего мира и быть социально дезадаптированным, отталкивать окружающих, испытывать проблемы с коммуникацией на работе и в семье.
Еще одна из возможных проблем – физические заболевания. Бессонница, хронический стресс, панические атаки не проходят бесследно для организма и могут стать причиной развития болезней сердца, легких, органов ЖКТ и т.д.
Как лечат ПТСР?
Важно понимать, что ПТСР очень редко проходит само по себе, и чтобы не усугублять последствия, лучше заняться лечением со специалистами.
Процесс лечения начинается всегда с диагностики, а далее уже выстраивается ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план, так как психика у всех разная, как и сам травматический опыт. Обычно это разные техники психотерапии, реже подключают медикаментозные методы.
- Если же к ПТСР присоединилась проблема зависимости от алкоголя или ПАВ, план лечения будет уже направлен на проработку двух проблем и будет включать в себя медикаментозную терапию, психотерапию и реабилитацию.
Напоминаем, что вы можете обратиться за помощью в наркологическую клинику «РЕКАВЕРИК». Мы предоставляем поддержку в каждом этапе выздоровления.