Слышали такое выражение: “нет ничего невозможного, если ты охренел до нужной степени”. Наверное, это лучшая цитата на данный момент, которая отлично передаст смысл описанной ниже техники.
Давайте обсудим сегодня:
- Как можно перекодировать свое сознание, чтобы получить желаемое гораздо быстрее?
- Как сделать так, чтобы изменить свое отношение к вещам, которые мы считаем для себя недоступными?
- Как перестать скромничать, бояться, стесняться, а просто пойти и взять свое?
В НЛП есть один трюк, который поможет нам в этом.
Прежде чем приступить к упражнению, давайте отметим несколько моментов:
1. Любая информация в мозге человека закодирована в виде образов, звуков, ощущений.
2. Мы можем получать доступ к этой информации, создавая в своей голове виртуальную копию любых событий, пространства, образов, предметов.
3. Мы можем перекодировать нужные элементы, тем самым меняя к ним свое отношение.
📍 Для успешной работы с техникой нам нужно ввести еще два понятия:
✓ Модальности (визуальная, аудиальная, кинестетическая) - это системы восприятия, через которые у нас формируется опыт в голове.
✓ Субмодальности - это параметры, входящие в набор каждой модальности, наличие которых позволяет человеку делать тонкие различия в получаемом опыте и перекодировать его необходимым образом.
Пример: когда мы говорим “представьте кошку”, то у каждого человека появляется свой образ в голове. У одних это пушистое, мягкое, ласковое создание, а у других - черный уличный кот с разодранным ухом. Все зависит от нашего личного опыта, который влияет на восприятие действительности.
✔ Сегодня наша задача - начать относиться к желаемым вещам так, как будто мы уже ими владеем.
Такое восприятие желаемого поможет увереннее, настойчивее и быстрее достигать своих целей. Ведь, когда мы знаем, что какая-то вещь “моя”, то мы не спрашиваем можно ей пользоваться или нет. Мы просто берем свое и используем как хотим.
✅ Техника “мое/не мое”. Или как взять свое?
1. Возьмите ручку и листочек. Обязательно записывайте всю необходимую информацию, чтобы не запутаться.
2. Вспомните три свои вещи. Это должны быть личные, повседневные и важные для вас предметы, которыми вы постоянно пользуетесь: телефон, любимые джинсы, машина, сумка, и т.д.
3. А теперь, задайте себе проверочные вопросы:
- Если передо мной положить 10 разных телефонов, как я пойму какой из них мой? Прямо представьте в своем внутреннем воображении эту картинку. Чем ваш телефон отличается от других? Используйте все три модальности, например:
Визуальная: он выделяется из всех цветом, яркостью, дизайном. Он кажется объемней, более четким, и расположен ко мне ближе всех.
Кинестетическая: возникает приятные ощущения в груди, это что-то теплое, родное, рука тянется к нему автоматически.
Аудиальная: какой он будет издавать звук на фоне всех остальных: громче, мелодичнее, и т.д.
4. Найдите общие параметры у всех трех вещей. Например, моя вещь: всегда объемнее, ярче, ближе, громче, более четкая картинка на фоне других.
5. Представьте ту вещь, которой хотите обладать. Таким же подробным образом опишите ее, используя все три модальности.
6. Найдите отличия. Субмодальный шаблон своей вещи вы знаете. См. пункт 4.
Теперь здесь выявите ключевые субмодальности, например: размытая картинка, находится где-то справа и далеко, издает приглушенный звук, картинка статичная, серая или черно-белая, и т.д.
7. А теперь включите воображение и поменяйте субмодальности местами. Меняйте образ желаемой вещи, пока не будете на 100% уверены, что она ваша.
Сделайте картинку ярче, объемней, громче, ближе. Но самое главное смотрите на эту вещь так, как будто нет сомнений, что она принадлежит вам.
Работать можно с чем угодно. Для начала потренируйтесь на каких-то простых вещах: деньги, гаджеты, одежда. А как только научитесь делать перенос субмодальностей, можно и на более серьезные вещи нацелиться: карьера, должность, недвижимость, люди.
✅ Что нам дает эта техника?
1. Мозг перекодируется и появляется не просто мечта, а намерение получить то, что хотите. То есть получить свое!
2. Вы начинаете видеть дополнительные варианты достижения желаемого, фокус внимания переключается на цель.
3. Представьте как измениться ваша коммуникация с потенциальным клиентом, когда будете уверены, что у него в кошельке находятся ваши деньги. Уйдут зажимы и скромность, появиться уверенность, поменяется тон в голосе.
Люди на бессознательном уровне будут считывать ваше состояние, делая выбор в вашу пользу. Но, а вы будете быстрее достигать своих целей и забирать свое.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786