Я в работе с профессиональными запросами (кризисами) обычно использую так называемый креативный коучинг. Что это такое и чем он отличается от коучинга классического?
Конечно, сначала про запросы. Это:
- смена направления профессиональной деятельности;
- переход из найма в предприниматели, самозанятые;
- профессиональное выгорание;
- прокрастинация (откладывание дел на потом);
- синдром самозванца.
Основная задача коучинга - научить клиента, как ему действовать в сложной новой ситуации, как достичь цели.
Но простое обучение в виде информации не всегда работает. Да и, честно скажу, работает не очень. Потому что часто для достижения цели нужен конкретный набор компонентов:
- информация, “как я смогу это сделать”;
- внутренняя энергия, мотивация;
- творчество.
Задача, которая стоит перед клиентом она одновременно и типовая (если так можно выразиться), и уникальная.
Потому что каждый человек уникален. И необходимо идти от этого факта. Соответственно, задачу он будет решать по-своему.
Лучшее, что можно сделать здесь, на мой взгляд, это - включить творческий потенциал человека.
Что это нам даёт?
Во-первых, для решения любой нестандартной ситуации необходим ресурс креативности. Умение найти решение в сложной, нестандартной ситуации - это как раз про креативность!
Во-вторых, креативность позволяет человеку выйти за рамки ограничений своего мышления.
Что удивительно, наше собственное мышление одновременно и даёт нам особое преимущество, и в то же время нас ограничивает.
Решение этого конфликта возможно через включение ресурса креативности.
Как включить креативность?
С помощью определённых приёмов, техник, игр. Работа с внутренними блоками также помогает включить креативность.
И, конечно, необходимо постоянно развивать свой творческий ресурс. Представьте, что у нас у всех есть так называемая творческая мышца. И надо ходить в спортзал, чтобы её качать, делать более сильной и выносливой.
Что делать с энергией?
Энергия - это сочетание энергетического потенциала и мотивации человека (что помогает), и внутренних блоков, страхов (что мешает). Если человек занимается тем делом, которая его больше всего воодушевляет, тем быстрее он добивается успеха на этом пути. Разумеется, если это дело нужно другим людям, ведь от этого человек получает особую энергию воодушевления, когда видит благодарность от них.
Враг №1 профессиональной самореализации
Автор: Сергей Давиденко
Психолог, Прокрастинация-синдром-самозванца
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru