Найти общий язык с подростком - это настоящее искусство! Они переживают период взросления, который полон перемен, противоречий и поиска себя. Все мы были подростками и знаем, что это такое. Главное - признать, что теперь ваш ребенок проживает этот период со своими особенностями и потребностями.
А чтобы лучше узнать о вашем подростке, больше слушайте его. Покажите, что вам действительно интересно то, о чем он говорит. Проявите терпение - даже если вам кажется, что ваш ребенок говорит что-то не то, дайте ему высказаться, не перебивайте, а уже после скажите свою точку зрения.
Еще одно важное правило - принимайте подростка таким, какой он есть. Это по-прежнему ваш ребенок и сейчас он проходит через непростой период своей жизни. Не пытайтесь всячески "переделывать" его, это только усугубит ваши отношения.
Не критикуйте, а предлагайте. Попробуйте узнать, что нравится вашему ребенку. Может быть он увлекается музыкой, спортом и т.д. Поддерживайте эти увлечения и предлагайте занятия, которые смогут развить навыки подростка или увлечь его. Возможно что-то станет вашим общим интересом и поводом проводить больше времени вместе!
Уважайте границы. Возможно первое время это будет непривычно, но теперь ваш ребенок вырос и ему необходимо больше личного пространства. Стучитесь, когда заходите в комнату, спрашивайте разрешения, не навязывайте свое мнение и уж тем более не читайте переписки ребенка.
Создайте доверительную и безопасную атмосферу. Дайте подростку понять, что он может обратиться с любой проблемой к вам и получить поддержку. Но если он не готов рассказывать вам о своих переживаниях, то не следует давить и заставлять его делать то, что он не хочет. Вы можете предложить подростку обратиться к психологу, если его состояние вызывает у вас сильное беспокойство.
Верьте в своего ребенка. Подростковый возраст - это период серьезных решений и сложных испытаний. Покажите ребенку, что вы верите в его способности и что он может достичь многого. А еще может расчитывать на вашу поддержку.
Не расстраивайтесь, если между вами все же возникают разногласия. Помните, что отношения с подростком требуют терпения и усилий.
Автор: Яковкина Юлия Александровна
Психолог, Когнитивно-Поведенческая Терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru