Что ни день, то +100 грамм 🤣 а вообще было понятно, что я жутко отекла. Узнаю по ступням. Ноги слоновьи. Эта жара... Более того, появилась потница или раздражение (недаром я свои ноги стикерами закрываю, зачем Вас шокировать).
Утром была злая. Поэтому в 9 выпила воды, а завтракала аж в 11.
Ничего необычного.... Яйца теперь предпочитаю отваривать, так они меньше по ккал, а польза больше.
А потом...снова здорово. Я знаю, надоело Вам про сборы читать. Но что ж поделать. Завтра едем в гости. Конечно считать там что-то будет проблематично (и неудобно), но я постараюсь и хотя бы запишу что съела. Буду оформлять в виде постов или статью за 2 дня сразу.
Обед был максимально белковый, чтобы закрыть им рацион на сегодня ибо постоянно не добираются белки. А это плохо.
Ну, а вечером даже кофе не хотелось и выпила воды с сыром. Готовила мужу рис по-азиатски и пришлось пробовать, но все учла))
Мало. Знаю, но больше не лезло. К тому же, вечером у нас такие тучи подошли. Это жесть! Гремело, сверкало! Ветер ещё до этого дул так, что сетка на балконе от насекомых упала. Хорошо осталось целой.
Короче сижу, пишу, а сама нервничаю. Такси заказала аж на пол шестого утра.... надеюсь проснусь. Надо все проверить и голову помыть, ребенка растолкать))). Так что... С выходными Вас. Приятными.
Я надеюсь , что они у меня будут таковыми тоже. Обещаю в гостях не переедать!
P.S.: ах, да...утром измерила себя. Результат есть! ОГ - 94, ОТ-88-89, ОБ-104. То есть примерно по 2 см ушло от каждой области тела. Это прекрасно!