В нашей жизни всегда есть препятствия, которые мешают нашему развитию и движению вперед. Наступило время избавиться от них.
Планирование будущего, установление целей и ответ на вопрос "кто вы видите себя через 5 лет" бессмысленны без очищения, упорядочивания и искреннего избавления от лишнего. Порой мы так поглощены построением планов и жизнью, что на самом деле не живем.. У меня лично пришло время изменений! И пусть первым шагом будет избавление от старой одежды, затем от старой посуды, я подойду к старой технике и таким образом постепенно избавлюсь даже от ненужных фотографий, книг, приложений, а заключительным этапом будет освобождение от номеров людей, которых я давно не помню. Проведение генеральной уборки несомненно полезно и необходимо. Избавление от "мусора" в жизни необходимо как на практическом, так и на энергетическом уровне.
Накапливание материальных вещей и негативных эмоций приводит к двум следствиям: повторение прошлого и замедление темпа жизни. Либо мы постоянно возвращаемся к прошлому, либо не успеваем реализовывать свой потенциал.
Можем рано вставать, тренироваться и составлять длинные списки дел, но энергия все равно не хватает на все. Одной из причин может быть бремя прошлого, которое мешает нам жить на полную катушку.
Чтобы освободиться от этого бремени, нужно провести уборку, которая наполнит нас свежей энергией и мотивацией. Убрать все лишнее, завершить незавершенное или отказаться от неважных дел. Готовы к переменам? Присоединяйтесь!
Избавляемся от мусора
Первым делом избавьтесь от всего лишнего в своем доме. Плохое выбросить, неиспользованное в хорошем состоянии – подарить друзьям или отдать тем, кому нужнее. Но не сложить в коробку на балконе, а сразу отнести в пункты приема, на переработку. Ничего не оставляйте на потом. «Мусор» – это все, чем вы не пользуетесь. Если есть вещи, которые вы не использовали больше года, какова вероятность, что они пригодятся вам в будущем? А кому-то эта вещь может быть нужна прямо сейчас. У меня таких вещей воз и маленькая тележка.
-Одежда, которую не носите (кроме классики и винтажа) это святое для меня
-Большинство сувениров. Оставьте только те, которые действительно придают уют вашему дому и теплые воспоминания
-Техника и посуда, которую вы точно не будете использовать.
-Подаренная косметика, которая вам не подходит.
-Надоевшие детям игрушки, одежда, из которой они быстро выросли.
-Книги, которые вы не будете читать второй раз.
И тому подобное. Чем больше таких вещей вы найдете, тем лучше. Каждая ваша вещь – частица энергии, поэтому оставляйте нужное и красивое, которое будет вас радовать. Какие эмоции может нести магнитик на холодильнике, подаренный коллегой, с которым натянутые отношения? В ваш дом не придет новое, если все место и энергию будут занимать старые и нелюбимые вещи.
Уборку продолжить нужно и на рабочем месте, и в машине, и в сумочке и на даче.
Выкидываем файлы
Выкинули мусор? Пора избавляться от файлов. Страшно? Задай себе вопрос, а как я буду чувствовать, после уборки? И те ощущения которые словишь, придадут тебе уверенности, что ты на правильном пути. Виртуальное пространство также является частью вашей энергии. Мы привыкли все сохранять на компьютере, пока хватает памяти. Очищение компьютера и смартфона – такое же освобождение энергии, как и уборка в доме. Зачем хранить фильм, который не понравился? Или документы с работы, откуда вы уволились три года назад? Или фотографии, на которых вы себе не нравитесь? Очистке подлежит также рабочий компьютер, страницы в социальных сетях и ваши блоги.
Наводим порядок
После того, как выкинули все лишнее, нужно упорядочить то, что осталось. Гармоничный порядок – когда каждая вещь занимает свое место – залог эффективности в делах. Вы не сможете ускорить свою жизни, пока хаос в доме и на рабочем столе будет тормозить реализацию ваших планов.
Фильтруем входящую информацию
После того как навели порядок в своих вещах, нужно отфильтровать входящую информацию. От того, как вы с этим справитесь, будет зависеть работа вашего ума.
Сейчас многие люди страдают от переизбытка информации. Информации, а не знаний. Мы читаем одну и ту же шутку в ленте новостей трижды за день, делаем перепосты умных людей.
Информация накапливается в вашем мозгу, поэтому стоит контролировать все, что получаете. Чтобы не захламлять свои каналы ненужными данными, получайте только то, что вдохновляет и запускает желание действовать, а не только создает информационный шум.
Чтобы добиться этого, нужно почистить свою стену и френдленту, отписаться от обновлений, которые неполезны и не вдохновляют. Скройте обновления тех друзей, которые делятся негативом в сети – в жизни хватает плохих новостей. Оставьте себе список сайтов и блогов, которые вы планируете читать: то, что получает отклик в вашей душе, радует и побуждает к действиям.
Доделываем незаконченные дела
Разберитесь со списком дел: что сделать реально сейчас, что постепенно, а от чего нужно отказаться совсем. Лучше сразу честно сказать себе: «это дело мне не по плечу», чем постоянно переживать из-за того, что не справляетесь. Умение разобраться с заданиями поможет вам двигаться к переменам в жизни.
Генеральная уборка жизни состоит из очистки от хлама и наведения порядка в доме, в голове и в делах. Получайте качественную информацию, встречайтесь с друзьями лично, вместо того, чтобы следить за их жизнью в сети. Начать новый этап жизни нужно с избавления от старого опыта и негатива.