Составил сам для себя план ведения дневника.
Каждый день буду публиковать пост, где буду писать:
1. Результат взвешивания утром (скриншотом из приложения).
2. Что ел в предыдущий день.
3. Какие-либо мысли по поводу предыдущего дня (хотелось обожраться, какая-то физическая активность и т.д.).
Параллельно писать статьи по разным темам, связанным с похудением.
Опять же, блог завёл больше для себя, но, возможно, кому-то тоже смогу помочь, вдруг кто-то вдохновится или решит сам делать свой дневник и за компанию читать мой.