Все мы иногда чувствуем себя бездушными и безразличными к окружающему миру. Но является ли такое состояние апатией? Я задала этот вопрос своим знакомым, и многие из них ответили положительно, что является не совсем верным. Поэтому давайте разберем признаки апатии Если вы обнаружили у себя эти признаки, то ни в коем случае не оставляйте их без внимания. Чтобы справиться с апатией, надо в первую очередь устранить ее причины: с этим вам поможет психолог С любовью, ваш переговорщик с тараканами! P.s. Что хотите еще узнать?
Все мы иногда чувствуем себя бездушными и безразличными к окружающему миру. Но является ли такое состояние апатией? Я задала этот вопрос своим знакомым, и многие из них ответили положительно, что является не совсем верным. Поэтому давайте разберем признаки апатии
- Потеря интереса к вещам, которые раньше приносили радость и удовлетворение. Вы не видите смысла в том, что делаете
- Ощущение постоянной усталости и слабости. Вы испытываете большую физическую и эмоциональную утомленность
- Снижение эмоциональной чувствительности. Негативные эмоции теряют свою остроту, а положительные переживания перестают приносить радость
- Отсутствие мотивации. Вы больше не испытываете желания достигать своих целей и ставить перед собой новые задачи
- Нарушение сна и аппетита. Проблемы со сном - бессонница или пробуждения посреди ночи. Изменение аппетита - либо его потеря, либо, наоборот, чрезмерное увеличение
- Отчуждение от окружающих. Вы избегаете людей и держитесь на расстоянии от близких и друзей
Если вы обнаружили у себя эти признаки, то ни в коем случае не оставляйте их без внимания. Чтобы справиться с апатией, надо в первую очередь устранить ее причины: с этим вам поможет психолог
С любовью, ваш переговорщик с тараканами!
P.s. Что хотите еще узнать?