Эксперты Минздрава: рекомендации по защите детей от солнечного или теплового удара

Педиатр, заместитель директора НМИЦ здоровья детей Минздрава России по научной работе Светлана Макарова подчеркнула, что тепловой удар — это опасное состояние, вызванное перегревом организма и сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью и головокружением. Сообщение об этом было опубликовано на сайте «АиФ».

Для профилактики солнечного удара у детей следует соблюдать следующие меры:

* Избегать нахождения под прямыми солнечными лучами, особенно в дневные часы.

* Одевать детей в легкую, свободную, светлую одежду из натуральных тканей.

* Надевать на детей головные уборы, которые в сильную жару можно намочить.

* Давать детям много жидкости, независимо от их желания пить. Лучше всего подойдет простая вода, несладкий компот или разбавленный сок.

* По возможности не заставлять детей есть, но предлагать им овощи, фрукты и легкие салаты.

Также следует помнить, что нельзя оставлять детей без присмотра в автомобилях во время сильной жары.