Самооценка и любовь к себе — это темы, которые можно обсуждать бесконечно. Как сказал Оскар Уайльд, «любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь».
Однако проблемы возникают уже в первой «главе» этого романа: многие не понимают, кого именно нужно любить. Себя? Безусловно? Кто этот «Я» вообще такой? Для многих это настоящая загадка.
Непонимание того, кто они такие, чего хотят, что им нравится, а что — нет, толкает людей к поиску ответов у других.
Может, любить себя — это загонять себя на "треньках" в спортзале, сидеть на диетах или покупать себе только брендовую одежду?
Или до одури и закипания мозгов проходить курсы по саморазвитию, "открытию себя", "соединения со вселенной" и пр., «вкладывая» в себя деньги и время, даже если вам просто хочется поваляться с книжкой или сериалом на диване?
А главное, принесут ли эти чужие ответы счастье? Конечно, нет. И если мы сами себя не полюбим, то рано или поздно начнём цепляться за других людей, пытаясь восполнить этот дефицит любви за их счёт. Это может привести к зависимости от человека, который заполняет пустоту в нашей душе. Или к ситуации, где мы вынуждены «завоёвывать» внимание и благосклонность другого, делая то, что нам не нравится, лишь бы нас любили. Или к деструктивным отношениям, в которых партнёр нам априори нужен больше, чем мы ему.
Отсюда все эти «Я всё для него делаю, а он…», «Она вообще не ценит то, что я…», «Я так старалась, а он всё равно ушёл». Оно вам надо? Надеюсь, что нет.
А помните, с чего всё начиналось?
С непонимания того, кто мы и чего хотим — от жизни в целом и от отношений в частности.
Друзья, пока вы во всём этом не разберётесь, вы, скорее всего, будете наступать на одни и те же грабли. А вот любовь к себе станет той необходимой основой, на которой можно будет построить здоровый и счастливый союз.
И еще простой совет тем, кто запутался в себе и своих отношениях – обратитесь к психологу, иначе омут непонимания, тревоги и обид затянет вас на самое дно.
Присоединяйтесь: в Телеграмме, В Контакте
Или пишите в WhatsApp +7 977 975 73 83 с пометкой «хочу на консультацию».