Вот такой вопрос:
У Гриши всё предельно просто. Его еда всегда вертится вокруг белка.
В статье речь идёт об аутичном подростке, который заговорил в 10 лет.
Завтрак: яйца, бекон, блинчики.
Обед: нагетсы куриные или рыбные, гарнир (любая каша, макароны, пюре, картошка) овощи свежие (у Гриши огурец). Десерт.
Ужин: повторяет обед в другой вариации. Суть одна "белок+гарнир+овощи, десерт".
Перекусов нет. Ест по часам. 8, 13, 18.
---
Расскажите, как у вас.
П.С. Чтобы было понятно, я ем так же. Гриша не стоит в стороне. Нет. Простая еда, основа которой баланс белков, жиров и углеводов, в одно и то же время.
Муж ест иначе и другое.
П.С. 2. Кто не знает, помимо того, что у Гриши была и есть избирательность в еде, он ещё и склонен к полноте. Возможно, у него бы не было такого режима в еде, если бы не вес.
П.С. 3. Да, Гриша сам придерживается режима. Сам себе готовит еду (чаще всего), сам в пришедшее время идёт на кухню и делает себе завтрак, обед, ужин. Никто за ним с плёткой не бегает, вкусняшки изо рта не вырывает. Своей заслугой это не считаю. Этот момент был простым. Возможно, потому что у Гриши аутизм (и он любит порядок и простые правила), возможно, потому что с ним рядом я, которая живёт по тем же правилам. Я не требую от него того, чего не придерживаюсь сама. Не знаю.
