Терапевт Тимощенко: горячий чай с мятой без сахара спасет в жару

Наиболее охлаждающим напитком в жару является даже не прохладная вода, а горячий чай. Почему именно он поможет от жары, терапевт Анастасия Тимощенко рассказала в разговоре с News.ru.

По словам врача, в горячий чай можно добавить мяту или мелиссу. Допустима и ромашка, но только не сахар. Такой напиток окажется даже более освежающим, чем прохладная вода.

«Горячий чай расширяет сосуды и помогает эффективнее отдавать энергию за счет потоотделения и, соответственно, охлаждаться», — отметила собеседница издания.

В Японии разработали напиток с другим действием. Он моментально утоляет голод, хотя в нем всего четыре калории.