Правила ухода от нарцисса и психопата :
1. Мы не выясняем отношения. Ничего не доказываем. Делаем вид, что все нормально. Серый камень - ноль эмоций в сторону нарцисса.
2. Собираем материальную подушку. Много работаем, в случае если некуда идти, копим на съем квартиры. Собираем самые ценные вещи (документы : паспорт
СНИЛС, и тд).
3. Уходим резко, нарцисс и психопат не должен знать куда вы переехали .
4. Ни при каких обстоятельствах не пишем Нарциссу и психопату. Вы уходите , чтоб уйти, а не чтоб он что-то осознал после вашего ухода. Этот человек ничего не осознает. Хотя может сделать вид, что осознал , попробует разыскать и прикинуться будто сожалеет.
5. Лучше всего поменять номер телефона.
6 Перефокустровать себя на новую жизнь и стараться не думать о нем/о ней.
Если вам нужна помощь психолога можете оставить заявку на консультацию по ват сап+79126073452
Евгения Саженцева. Психолог, теолог.