Интересная работа с МАК (метафорические ассоциативные карты).
Вчера на сессии была Вера (имя изменено, согласие получено), она попросила поработать с ней с МАК картами. Девушка хотела хотела начать с ними знакомство, но хотела что-то такое общее, не совсем про нее про нее))
Ну, вы понимаете?) Про кого все будет.
Я рассказала правила работы и предложила ответить на простой вопрос, точнее вытащить карту взакрытую.
"Мир это..."
Выпала интересная карта: люди, которые несут огромные бутерброды с красной и чёрной икрой, большая бутылка из которой льётся водопадом то ли квас, то ли пиво.
Я попросила Веру продолжить рассказ по карте, отвечая на мой вопрос: "Мир это -...".
Девушка сказала, что видеть по этой картине, что мир очень изобилен, что каждый его житель найдёт нем что-то важное и ценное для себя. Важно только видеть и уметь принимать эти дары мира. Она поняла, что сейчас вокруг неё есть все, что ей необходимо, чтобы расти и развиваться, все условия. Ей нужно сделать только самую малость - согласиться принять все это.
Второе предложение было таким: "Мы все здесь...".
Когда Вера вытянул вторую карту, её выражение лица с радостного резко изменилось на грустное. Карта ассоциироваться у неё с семьёй на сегодняшний день. Она, муж, ребёнок: все сами по себе, каждый смотрит в свою сторону, отдельно друг от друга. Муж погружен в свою работу, новые знакомства и проекты, она озадчена своей работой, своим состоянием, ребёнок сам справляется с новыми трудностями, которые у него образовались из-за конфликтов в школе и во дворе. Грустно то все. Нужно что-то с этим делать...
Третье предложение было таким: "Я сейчас...".
Девушка долго смотрела на карту, примерила на себя то одного, то другого ребёнка, все было не то..
А потом поняла, что она этот грустный старичок, который очень устал и у него уже нет ни на что сил, но он продолжает делать то, что должен. Его никто не жалеет, не поддерживает, не помогает, он один на себе несёт это бремя. Именно так чувствовала сейчас себя девушка в своей семье.
Вера долго думала, а потом сказала, что сегодня же поговорит с мужем, чтобы разрешить давно висящие вопросы, что будет впредь заботиться и думать о себе.
Вся это большая внутренняя работа ещё впереди, но Вектор направления положен.
Автор: Спицына Оксана Александровна
Психолог, Онлайн консультации супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru