35-летний спортсмен Спенсер Мэтьюз готовится установить новый мировой рекорд, пробежав 30 марафонов за 30 дней в жарких условиях иорданской пустыни. В случае успеха спортсмен попадет в Книгу рекордов Гиннесса. На такое достижение его вдохновила борьба с алкоголизмом. Об этом он рассказал Sky News.
Это не первая проверка спортсмена на выносливость. Ранее он участвовал в марафонах по тропическим лесам Амазонки и льдам Арктики. Он также принимал участие в «Песчаном марафоне» (Marathon des Sables), который проходит в Сахаре и считается одним из самых сложных забегов на Земле.
Для установления нового рекорда Мэтьюз должен будет пробежать 786 миль (более 1,2 тыс. км) исключительно по песку при температуре свыше 40 градусов Цельсия. Он начнет серию марафонов в пустыне Вади-Рам (Иордания) и финиширует около Мертвого моря. Согласно правилам, каждый марафон должен быть завершен в течение шести часов.
Вдохновение и мотивация спортсмена отчасти связаны с опытом борьбы с алкоголизмом в молодости. Мэтьюз признался, что когда-то его злоупотребление алкоголем могло привести к трагическим последствиям.
Мэтьюз собирается собрать £1 млн для благотворительной организации Make Some Noise. В забеге его будет сопровождать целая команда врачей, которая намерены следить за его здоровьем. Подготовка Мэтьюза включает силовые тренировки, длительные пробежки и использование термокамеры для имитации условий пустыни.
Чтобы стать здоровее и получить положительные эмоции, необязательно бежать марафоны. Достаточно ежедневной пробежки по вечерам. Как доказали ученые, именно в это время суток занятия спортом наиболее продуктивны для организма и помогают понизить уровень сахара в крови, что наиболее важно для людей с сидячим образом жизни и преддиабетным состоянием.
Читайте также:
Петрийчук в последнем слове назвала себя «жертвой величайшего абсурда»
Президент Кении распустил кабинет министров после протестов
Юлию Навальную внесли в перечень террористов и экстремистов