(уют и фишки)
Рейсы на судах бывают разной продолжительности: от нескольких дней до нескольких месяцев. Я бывала в рейсах от месяца и больше. По себе знаю, что уют в каюте - это одно из самых важных элементов вашего хорошего самочувствия.
Из того, что бы я взяла для комфортного прибывания в каюте:
Плед или мягкая игрушка🧸 - создаёт атмосферу дома.
Фотографии (распечатанные) родных и близких 🎞. Тут опционально. Я брала их только в длительный рейс в Антарктиду и развешивала около своей кровати.
Гирлянда. Мой фаворит на всю жизнь! от 200 р на алиэкспрессе и +100 к атмосфере в любой каюте.
Термокружка и минимальный набор посуды. Термокружка обязательно, ведь утренний кофе на палубе сам себя не выпьет. А набор посуды вы можете использовать в тех случаях, когда из-за работы на палубе вы пропускаете приём пищи или когда нужно отложить еду до худших времён.
Небольшой чайник🫖. Тоже опционально. В месячные рейсы я бы с собой не брала. На палубе почти всегда есть круглосуточно горячий титан. А вот в длительный рейс - взяла бы обязательно.
Противоскользящие коврики для каюты и рабочего места. Спасёт в первую очередь ваш ноутбук от возможных падений. Кстати, приборы и рабочие компьютеры, обычно закрепляют верёвками к столам, чтобы обезопасить от падения при сильной качке. Ведь качать может начать в любое время, так что лучше заранее перестраховаться.
Досуг
Книги/фильмы/сериалы в неограниченном количестве. Помогают скоротать время. Их никогда не бывает много. Ими можно обмениваться и устраивать совместные просмотры. Берите даже те, которые уже смотрели. Может потянуть на пересмотр. Я очень люблю пересматривать мультики Хаяо Миядзаки в море.
Статьи/учебники по теме исследования и не только. Изучайте вопрос вашего исследования. Накачайте себе заранее статей. Поскольку учёных на вашем судне будет много, можно пытаться задавать им вопросы, закрывая пробелы в своих знаниях.
Рукоделие любое вам близкое 🧶. Вязание, вышивку, рисование и т.д. Снимает стресс, помогает отвлечься от навязчивых мыслей и разгрузить мозги. Про своё увлечение вышивкой я уже писала в одном их предыдущих постов.
Настольные игры 🃏. Вот это занятие откроется вам с новой стороны. Очень объединяющее мероприятие. Обычно несколько видов настольных игр всегда лежат в кают-компании (общественное место для игр/разговоров/гитарных вечеров). Возьмите с собой пару ваших любимых настолочек. Мои любимые - скарбл (составлять слова), экивоки (показывать разными способами слова/выражения), уно, свинтус и т.д. Также есть очень полярная игра называется “Прыг скок” или “Мандавошка”. По ней организовываются даже турниры, когда всем надоедает играть просто так. Один такой я лично организовала на Трёшникове.
Музыкальные инструменты 🎸. Пишу не просто гитара, поскольку в один рейс я видела, как взяли синтезатор. Ну кто что может себе позволить, то и берет. Но в основном это гитара. И тут я готова поделиться с вами одним лайфхаком: для большего вовлечения окружающих в ваши музыкальные композиции можете взять маленькие маракасы для ритма (у меня они яйцеобразной формы, купленные в Кейптауне), варган, губную гармошку и всякие такие мелкие музыкальные инструменты, на которых довольно быстро можно научиться вам подыгрывать. Не всегда находятся люди, готовые вам подыгрывать, но от этой затеи не стоит отказываться. Иногда получается изобразить шикарную импровизацию.
Фотоаппарат 📸. Тут много расписывать не буду, сами понимаете, что такой невероятный опыт вам захочется запечатлеть. Я лично довольно ровно дышу к фотографии и не буду развиваться в этом направлении. Мне хватает камеры на телефоне. Но многие берут фотоаппараты и даже плёночные. Опять же, у кого какое хобби.
Бинокль. Предмет для кого-то необходимый как инструмент для исследований (орнитологи - изучают птиц), а для кого-то инструмент для досуга. Лично мне скучно с ним ходить. Хотя я знаю людей, которые в восторге от рассматривания вблизи всякие птиц, льдов, ближайшей земли и так далее.
Спорт 🤾♀️. Тут мы снова возвращаемся к проблеме гиподинамии (малоподвижный образ жизни). Обычно на судах есть несколько способов решения этой проблемы. Во-первых, это ходьба по вертолётной площадке или по палубе. Вы тупо нахаживаете под музычку в наушниках или под разговоры в приятной компании свои 10 тыс. шагов нормы. Во-вторых, вы можете посещать спортивный зал. Он есть почти на всех судах, но далеко не на всех он хорошо укомплектован. На моей памяти самый хороший зал на Трёшникове - беговая дорожка, эллипсоид, тренажёр для рук и ног, тренажёр для гребли и теннисный стол. На Фёдорове был только теннисный стол и три велотренажёра (из которых нормально работал только один). Так что будте готовы ко всему. Я бы взяла коврик для занятий и скачала бы несколько тренировок (растяжка, кардио и т.д.). Или вот эти программы типа “фитнес на месяц”, где все упражнения вам дают и не надо ни о чём думать. В-третьих, настольный теннис - игра всех морских экспедиций. Я лично играю довольно плохо, но стараюсь совершенствоваться от экспедиции к экспедиции. Иногда можно наткнуться на супер эксперта и подтянуть личную технику. Так что, ходите в зал. Если у вас появился вопрос, как играть в теннис во время качки, то я отвечу, что вдвойне веселее. Особенно, если ваш обед не просится наружу 😉.
#Катя_что_взять_в_экспедицию