Жаркая погода — стресс для любого организма. Большинство из нас выбирают легкую свободную одежду, которая не стесняет движений и не причиняет неудобств. Но что делать, если врач рекомендовал приобрести компрессионный трикотаж? Носить его летом кажется, на первый взгляд, невозможным. Спешим уверить, что качественный профилактический и лечебный трикотаж не доставит дискомфорт даже в самую изнуряющую погоду, а наоборот, деликатно позаботится о венах ног, подарит легкость шага, избавит от отеков и болей.
Почему жаркая погода ухудшает состояние вен?
Состояние вен зависит от многих факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, сопутствующих заболеваний, возрастных изменений, уровня физической активности и даже времени года.
Повышенная температура воздуха может негативно сказаться на состоянии вен, привести к их расширению и усугубить симптомы варикоза. Кроме того, недостаточное количество воды в организме, может привести к обезвоживанию и сгущению крови, увеличивая риск образования тромбов. Также летом наиболее высока вероятность столкнуться с отеками, повышенной усталостью и болью в ногах, которые являются первыми признаками нарушения состояния венозной системы.
Почему нельзя обойтись без компрессионного белья?
Компрессионный трикотаж — это один из эффективных методов профилактики и лечения варикозного расширения вен. Его цель заключается в создании градуированного давления на нижние конечности, что способствует устранению венозного застоя, улучшению процесса фильтрации капилляров, ускорению лимфатического оттока. Компрессионный трикотаж может применяться как на короткий, так и на продолжительный период времени в зависимости от характера заболевания, поставленных целей лечения.
Помните, что жара — не повод отказываться от ношения лечебного трикотажа! Любой перерыв может привести к ухудшению состояния вен и появлению следующих симптомов:
- отек ног;
- боль, тяжесть в нижних конечностях;
- выраженные сосудистые сеточки или даже варикозные узлы.
Компрессионные чулки помогают предотвратить развитие варикоза, так как создают необходимое давление на стенки сосудов, способствуя правильному кровотоку, а значит, снижают риск развития тромбоза глубоких вен.
Лечебный трикотаж летом: для кого он?
При наличии показаний ходить в компрессионном белье летом рекомендуется как женщинам, так и мужчинам. Режим ношения определяется врачом с учетом различных факторов.
В целях профилактики компрессионный трикотаж необходимо носить тем, кто находится в группе риска развития сосудистой патологии. Среди них:
- Специалисты, проводящие много времени на ногах: медицинские работники, стюардессы, продавцы и др. Профилактический трикотаж снижает риск возникновения отеков и болей в ногах.
- Люди, активно занимающиеся спортом. Компрессионный трикотаж помогает уменьшить мышечную усталость, улучшить циркуляцию крови и снизить риск травм.
- Беременные женщины. Трикотаж поддерживает нормальное кровообращение, предотвращает отеки, уменьшает дискомфортные ощущения.
- Пациенты в послеоперационном периоде. Лечебный трикотаж помогает предотвратить образование тромбов и других осложнений, а также способствует быстрому восстановлению после хирургического вмешательства.
У людей с хроническими заболеваниями вен, например, с варикозной болезнью, тромбофлебитом, лимфедемой, круглогодичное ношение компрессионного белья предотвращает прогрессирование патологии, снижает выраженность сопутствующих симптомов, таких как: отеки, боль и тяжесть в ногах.
Для повседневного ношения подходят различные виды противоварикозного компрессионного трикотажа — чулки, гольфы, колготки и др.
Компрессионные гольфы станут не только полезным приобретением, но и стильным элементов в летнем образе.
Чтобы было комфортно носить компрессионный трикотаж, при выборе необходимо учитывать ряд следующих факторов: класс компрессии, размер, тип изделия, индивидуальные особенности. Для определения размера компрессионного белья следует снять следующие мерки:
- окружность голени над лодыжкой (в наиболее тонком участке нижней конечности);
- окружность икры (в самой широкой части);
- окружность бедра (на 5 см ниже ягодичной складки);
- длину ноги от пятки до точки, соответствующей верхнему краю выбранного изделия.
Полученные данные сверяются с размерной сеткой производителя.
Выбор вида изделия (чулки, колготки, гольфы, трико) зависит от локализации пораженных вен. Необходимо учитывать, что верхний край трикотажа должен располагаться на 5-10 см выше уровня пораженной вены.
Степень компрессии лечебного трикотажа определяется врачом.
В течение какого времени нужно носить чулки летом?
Компрессионные чулки следует носить ежедневно, особенно в летний период. Они помогают улучшить кровообращение, снижают усталость и отечность ног. Продолжительность ношения медицинского трикотажа зависит от различных факторов, включая стадию варикоза и индивидуальные особенности организма.
Однако важно помнить, что изделия следует снимать на ночь и во время гигиенических процедур, если иной режим не был назначен врачом. Кроме того, белье требует ежедневной стирки и соблюдения рекомендаций по надеванию и уходу. Только так можно сохранить компрессионные свойства изделия на предусмотренный производителем срок.
Советы по ношению компрессионного трикотажа летом
Ходить в компрессионном белье в летний период может быть непривычно из-за жары. Чтобы облегчить процесс, учитывайте следующие рекомендации:
- Обратите внимание на состав. Отдавайте предпочтение изделиям из материалов, которые гарантируют хорошее отведение влаги от поверхности кожи, поддерживают температурный баланс, обеспечивают антибактериальный эффект и борются с возникновением неприятного запаха.
- Надевайте белье утром. В это время минимальный риск появления отеков. Если данный процесс вызывает затруднения, используйте специальные приспособления, облегчающие надевание компрессионного трикотажа (например, батлер).
- Замените колготки на гольфы или чулки. Перед сменой вида изделия следует проконсультироваться с врачом.
- Выбирайте модели трикотажа с открытым носком. Они подойдут к босоножкам и другой открытой обуви.
- Носите легкую свободную одежду и удобную обувь, чтобы не создавать дополнительного давления на ноги.
Компрессионный трикотаж с убывающим градиентом давления — залог здоровья ног и отличного самочувствия.
Благодаря уникальным инновационным технологиям производства изделия не выделяются на фоне привычного модельного трикотажа — в них легко и комфортно при любой температуре.
В интернет-магазине и сети ортопедических салонов medi можно приобрести немецкий компрессионный трикотаж премиального качества, выбрать подходящую модель по нужным критериям — виду, классу компрессии, назначению, цвету.