О СЕКСЕ С ЛЮБОВЬЮ
💖Сексуальный опыт, свободный от конфликтов и тревоги, – необходимое условие социального и личностного развития. С тех пор, как овуляция у женщин на этапе эволюции стала скрыта от глаз человека (в отличие от животных), секс перестал быть только способом размножения.
💖Сексуальное здоровье включает в себя соматические, эмоциональные, интеллектуальные и социальные составляющие. К сожалению, в современном потребительском обществе секс превратился в товар. Люди зачастую забывают, что способность к любви в сексе, к эмоциональной открытости и близости позитивно обогащают личность.
❗️Несмотря на многообразие сексуальной литературы, сексуальная образованность людей, по-прежнему, остается на низком уровне. Об этом свидетельствуют и существующие стереотипы.
🧍♂️Мужские стереотипы:
- «настоящий мужчина всегда хочет, всегда может»;
- мужчине сложно сказать «секс может быть и без эрекции», его девиз «чтоб член стоял и деньги были»;
- «член должен быть больше, секс – дольше» (хотя в древности, когда сексом было заниматься опасно, потомство оставляли те, кто быстро это делал, у кого был короткий половой акт);
- «женщина ненасытна, лицемерна, врет, удовлетворить ее сложно и бесполезно» (нежелание понимать, что женщина это партнер);
- «женщина может получать удовольствие и через насилие» (из порно).
🧍♀️Женские стереотипы:
- «мужчина – существо физиологическое «ему надо только одно»;
- «мужчина полигамен» (придумали мужчины)));
- «вечно должна быть молода, тело – товар».
🪷Кроме стереотипов существует понятие о сексуальной несовместимости партнеров. Однако зачастую случается так, что партнеры путают сексуальное желание и желание быть в близких, интимных отношениях, возможности прикасаться друг к другу, откровенно разговаривать. У них возникает ощущение, что только через секс происходит близость между людьми.
На основании исследований установлена связь между возрастным периодом полового созревания и половой конституцией. Если половое созревание у подростка происходит в 10-12 лет, у этого человека во взрослой жизни будет высокая половая конституция, т.е. секса ему физиологически нужно будет больше, чаще. Если в 13-14 лет – средняя половая конституция. Если в 15-16 лет – у человека будет низкая половая конституция.
🌺Но помимо физиологического обеспечения сексуальной гармонии существует и психологический аспект. Выделяют три уровня психологического обеспечения сексуальной гармонии:
🔥Первый уровень - Вопрос сексуальной грамотности, отличие психофизиологии секса у мужчин и женщин, что из себя представляют фазы, сколько они длятся у М и Ж, эти вопросы широко освещены в специализированной литературе. Хочу только напомнить, что вторая фаза сексуального возбуждения у мужчин и женщин отличается. У мужчины она продолжает расти вплоть до оргазма, а у женщины происходит плато (возбуждение не меняется). Поэтому женщине нужно больше времени для достижения оргазма и именно с этим связано важное значение предварительных ласк!
Помните: Главный элемент сексуальной грамотности – это умение разговаривать о сексе.
Тут надо отметить немного о нормах и патологиях в сексе. Нормально все, что устраивает обоих партнеров и не причиняет вреда здоровью.
При этом надо учитывать, что в основе БДСМ, садомазо и др. практик или гашения конфликтов сексом лежат определенные психологические негативные эмоции, к которым возникает зависимость (например, злость). И как любая зависимость (аддикция) со временем она требует еще большего подкрепления, обычный секс уже перестает удовлетворять. Так что задумайтесь, нужно ли вам это?
🔥Второй уровень - Интериоризация. Речь идет о соответствии действий в сексе своим представлениям о них. Иными словами «моя теория = моя практика».
Часто бывает так, мужчина говорит: «да я знаю про клитор, про прелюдии, и у меня было куча баб, никто не жаловался», или «я все про баб знаю, пусть сама идет лечится». Формально знает, а действий нет. Человек виден по поступкам, что он говорит – то он и делает.
🔥И, наконец, третий уровень и, на мой взгляд, самый важный - Создание определенной психологической атмосферы. Это дар, это интимность, атмосфера доверия, что есть между двумя людьми в паре и скрыто от посторонних глаз. Когда М или Ж говорят: «Я знаю, что ему/ей нужно, я знаю, что она/он любит». Секс у женщины «начинается» уже утром, когда мужчина, уходя на работу, ласково шепчет на ушко, обнимает и целует ее. Если человек все рассказывает о своих отношениях другим людям, у него нет секретов от друзей – значит, у него нет интимности в паре.
🌸Интимность – это целый комплекс понимания, любви, любящих взглядов, совместных походов куда-либо, общих интересов, взаимопомощи. В атмосфере интимности и возникает самый счастливый и самый гармоничный секс как неотъемлемая и очень приятная часть счастливых отношений. И тогда нет мыслей о механике, о физических параметрах, которые должны соответствовать неким образцам, часто называемым какой-то частью общества. Тогда секс – это разговор двух любящих людей, вне зависимости от того, молчат они или говорят во время интимного контакта.